“灵芝可提高人体免疫力，具有保肝解毒、补气安神、止咳平喘、抗衰老，长期服用可益寿延年；罗汉果味甘有润肺止咳，生津止渴的功效，此外还有润肠通便的功效。罗汉果与灵芝两者一起煲个简单的保健茶，去去体内的“三高”吧！”
食材明细：灵芝适量、罗汉果适量、水适量
口味：原味
罗汉果灵芝茶的做法步骤：取一锅，把所有材料一起放进去，中火煲个1.5小时左右，关火即可饮用
小窍门：灵芝不能下的太多，不然会苦
（责编：鲁羚 ）
家庭医生在线 08月22日
“灵芝可提高人体免疫力，具有保肝解毒、补气安神、止咳平喘、抗衰老，长期服用可益寿延年；罗汉果味甘有润肺止咳，生津止渴的功效，此外还有润肠通便的功效。罗汉果与灵芝两者一起煲个简单的保健茶，去去体内的“三高”吧！”
食材明细：灵芝适量、罗汉果适量、水适量
口味：原味
罗汉果灵芝茶的做法步骤：取一锅，把所有材料一起放进去，中火煲个1.5小时左右，关火即可饮用
小窍门：灵芝不能下的太多，不然会苦
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