睡眠瘫痪
睡眠瘫痪,睡眠瘫痪症”一个好可怕的名字,我也这样的,主要是与遗传有关,我母亲年轻时也这样的,现在七十多了反而基本好了，应该说得了这“顽症”虽然不影响健康但也很痛苦的，我深有体会，为此我还询问过好多医生看过好多这方面的文章，但没有找到一个好的办法来解除这症状，不过由于多年来的经历也琢磨出了一点门道，那就是无论在工作上还是生活上尽量放松紧张的神经，不要忧虑过度，也不要过份劳累，晚饭后可结伴散散步聊聊天，让紧张的神经松驰下来，睡觉时有个伴就行。 家庭医生在线失眠频道为广大网友提供睡眠瘫痪最新最权威的的相关资讯，如果您有兴趣想了解一下睡眠瘫痪，请关注家庭医生在线。
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