睡眠瘫痪症患者,在快速眼动睡眠期,不明原因的突然意识清醒,但肌肉仍停留在低张力状态,无法完成意识指挥的动作,该疾病多见于年轻人,特别是经常睡眠不规律或者睡眠不足,身心压力过大时更容易出现。首先应该规律作息,不可以熬夜,配合用谷维素、阿普唑仑或者是安定类药物安神、助眠。
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