痛经患者在经期应留意保热，忌冷、凉、生、冷刺激，防止冷邪侵袭；留意休息…… [详情]
姜汁薏苡仁粥功效：具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞…… [详情]
乌豆蛋酒汤：乌豆（黑豆）60克，鸡蛋2个，黄酒或米酒100毫升。将乌豆…… [详情]
有一部分痛经病人，是由于湿热蕴结胞宫所致。如此类病人再食辛辣温热之品，…… [详情]
二皮蜜做法：将柚子去肉取皮，切碎，与陈皮一起装入砂瓶内，加酒适量，浸泡…… [详情]
茶叶中含鞣酸，它特别喜欢与铁离子结合，大大妨碍身体对铁的吸收，这在经期…… [详情]
山楂当归汤治疗痛经功效：活血行气。适用于气滞血淤，寒湿凝滞型痛经，月经…… [详情]
一、注意饮食：在日常生活中，女性最好少吃酸辣生冷等刺激性的食物，可多喝…… [详情]
玄胡20克，益母草50克，鸡蛋2个。将以上3味加水同煮，待鸡蛋熟后去壳…… [详情]
1。姜枣红糖水功效：具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。 [详情]
出现痛经后在水果选择上，可进食香蕉、荔枝、梨、桃、番木瓜、桂圆、大枣、…… [详情]
1、山楂当归汤治疗痛经功效：活血行气。适用于气滞血淤，寒湿凝滞型痛经，…… [详情]
1、经期过夫妻生活：经期应禁止夫妻生活，因为月经期间，子宫内膜剥脱，子…… [详情]
充满活力的青葱岁月就像白驹过隙一般，转眼就被时间无情的抛诸脑后，随之而…… [详情]
肾虚有很多表现，如果有以下症状，要警惕一下是否是肾虚了，最好到医院检查…… [详情]
夏季是人们食冷饮最多的季节，在经期或经前后，痛经者宜多饮温开水，不应多…… [详情]
痛经分为两大类，一类是原发性痛经，一类型继发性痛经，原发性痛经主要指的…… [详情]
有一部分痛经病人，是由于湿热蕴结胞宫所致。如此类病人再食辛辣温热之品，…… [详情]
寒冷的冬季，女性痛经的情况比其他季节多发，主要症状为痛经和月经量减少。…… [详情]
有一部分痛经病人，是由于湿热蕴结胞宫所致。如此类病人再食辛辣温热之品，…… [详情]
眼镜蛇式：调理作用：促进血液循环，滋养脊柱神经和血管，令体内各腺体“规…… [详情]
痛经患者在经前3-5天内饮食，宜以清淡易消化为主。经期内，适当吃些酸味…… [详情]
喝菊花茶用菊花、覆盆子、肉桂和树皮等泡茶喝。 [详情]
1、加强体育锻炼：尤其是体质虚弱者，在利用饮食改善营养的同时，可以配合…… [详情]
1、避免久坐不动 女性一定要避免久坐，久坐姿势直接影响盆腔生殖器官卵巢…… [详情]
（1）湿热下注型，症见经前小腹疼痛拒按，有灼热感，或伴腰骶疼痛；平时小…… [详情]
通过调节饮食来治疗痛经。在经期的时候多喝红糖水、注意保暖，或临睡前喝一…… [详情]
螃蟹性大凉，能清热凉血散瘀，女子行经期间，忌食生冷寒凉之物，尤其是患有…… [详情]
1、适当的体育锻炼，可促进子宫内膜脱落，有利于经期保健；对于有痛经的人…… [详情]
在平时的生活当中女性们需要进行饮食方面的调理，这是属于非常主要的。平时…… [详情]
第一个小妙招：补充雌激素。处于经期的女性，体内雌激素含量减至最低，对疼…… [详情]
学习掌握月经卫生知识，月经的来临，是女子进入青春期的标志，然而有些女青…… [详情]
经期或经前后，患者痛经的保健应多饮温开水，不应恣食冷饮。许多女性朋友在…… [详情]
1、做好保温工作是对于痛经的预防方式之一，为有效预防痛经女性朋友们在经…… [详情]
冬季天气较冷，痛经患者也会增多，其中以未婚姑娘最为多见。寒冷是痛经的“…… [详情]