牛奶之中含有能使人产生疲倦的色氨酸，在当人失眠的时候，是由于脑细胞分泌…… [详情]
3月18日是全国爱肝日，今年的爱肝日主题是“早防早治，预防肝癌”。我国…… [详情]
将粟子肉放入六成热的油锅中炸熟，再放入鸡汤内煨酥后捞出，白菜心在开水中…… [详情]
黄豆有清热解毒的功效，大豆中的营养物质容易被人体消化吸收，预防骨质疏松…… [详情]
平常按摩一次大约花半个小时左右，身体较虚弱者或较不能忍受疼痛者，应减少…… [详情]
此菜营养丰富，莴笋中含有丰富的钾，具有预防高血压和心脏病的作用，搭配胡…… [详情]
木瓜中含有大量的水分、糖类及人体必需的氨基酸，可有效补充人体的养分，增…… [详情]
另外，皮肤的水分也比年轻人减少，因而更年期及老年期皮肤易干燥。皮肤原有…… [详情]
对于女人来说，豆制品绝对是绝佳食物，因为大豆食物中富含多种植物雌激素，…… [详情]
莲子40g、百合30g、粳米30g，可煮粥食用。养心益肾，清心安神，是…… [详情]
大豆食品由于含有丰富的植物雌激素，对于女性延迟更年期的到来具有很大帮助…… [详情]
造成性欲亢进通常有内分泌失调和精神因素两个原因。更年期女性卵巢雌激素分…… [详情]
服用或涂抹新鲜蜂王浆：进入更年前期的妇女每天服用10克左右的蜂王浆来补…… [详情]
红豆营养丰富，具有清热解毒、利尿消肿、通气除烦等功效，可治疗更年期女性…… [详情]
富含纤维和有益的脂肪，有助于稳定血糖。研究显示，亚麻有助于减轻激素不稳…… [详情]
有的人因几次体检都正常，就放弃了年度体检，结果再次体检时发现了问题。4…… [详情]
百合生地粥。百合60克，鲜生地30克，鸡蛋黄2颗，适量白糖。先将生地洗…… [详情]
50岁左右，人体的肾小球滤过率将逐渐减退，血中尿素氮开始上升，肾小管功…… [详情]
创造丰富多彩的生活：不仅仅要把生活安排得有节奏，适当增加业余爱好。如养…… [详情]
要想让人体组织减缓衰老，在平时必须要多补充一些含有蛋白质的食物，它能够…… [详情]
在日常生活中，很多人会遇到嘴角烂嘴边还起小水泡的情况，其实这是口唇疱疹…… [详情]
益母草含有多种微量元素。硒具有增强免疫细胞活力、缓和动脉粥样硬化之发生…… [详情]
女性的月经周期一般都是规律的，一旦没有按照一般规律，那么就是说明有一些…… [详情]
更年期是人生中的一个特定转换时期——即退行性改变时期。女性更年期，是指…… [详情]
另一方面，由于更年期妇女体内雌激素水平降低，容易发生骨质疏松，因此，更…… [详情]
另外，皮肤的水分也比年轻人减少，因而更年期及老年期皮肤易干燥。皮肤原有…… [详情]
20多岁时，大部分男子看到妻子脱衣服就自然“勃起”。但45岁以后，光靠…… [详情]
当可能出现的烦闷喜怒袭来时，可采用“冥思遥想法”定心神：背靠椅上，头部…… [详情]
辛辣刺激的调料和食物，如辣椒、胡椒、芥末、韭菜等，含有咖啡因的食物、饮…… [详情]
出现心理情绪上的反常现象，睡眠质量降低，多失眠、多梦、盗汗，平时暴躁易…… [详情]
妇女在停经前数年卵巢功能逐渐退化，45岁以上往往就有雌激素分泌减少，月…… [详情]
而且吸烟时只有10%的烟气真正被吸烟者吸入肺部，90%的却散布在空气中…… [详情]
在更年期，由于植物神经功能紊乱，使血管舒缩功能失调，会出现心前区疼痛，…… [详情]
研究表明，良好的睡眠对于女性的身心健康有着极大的影响，睡眠质量好，人的…… [详情]
女性进入更年期，由于身体机能开始走下坡路，各方面都容易出问题，加上自身…… [详情]