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对付日光性皮炎从预防做起

家庭医生在线 2014/2/23 21:26:49 举报/反馈

夏季6—8月份的10—14点是日光中紫外线照射最为强烈的时间,中波紫外线B是引发日光性皮炎的罪魁祸首,此时应尽量避免外出。必须外出时,应穿长袖长裤(以浅色为佳),戴草帽或打遮阳伞,效果颇佳。

加强皮肤营养,平时多食新鲜果蔬,适量吃点脂肪,以保证皮肤的足够弹性,增强皮肤的抗皱活力,维生素C和B12能阻止和减弱对紫外光的敏感,并促进黑色素的消退,且可恢复皮肤的弹性,故夏季应多食富含多种维生素的食品。

适当进行皮肤按摩。按摩可促进皮肤组织的新陈代谢功能,并可增强皮肤对黑色素沉着的抵抗能力,使皮肤充满青春活力。

为有效防晒伤,最好外涂“防晒霜”。防晒霜是在普通化妆品中加入防紫外线膏剂调合而成。其防晒原理一是把紫外线反射回去,二是把紫外线滤除。防晒霜的使用有效时间,可用“防晒系数”来表示,如SPF8,SPF16等,数值越高,防晒有效时间越长。

外出时宜穿红色服装,可防止紫外线的危害。因为紫外线位于太阳“七色光谱”中最低层,波长最短,离红外光最远,故易被波长最长的红色接纳和吸收。

(责编:徐蓓蓓 )

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相关问答
Q:预防日光性皮炎的方法是什么

1、患有疾病的患者应该减小出行,很多的患者由于不注意防晒,经常会被强阳光晒伤,引起日光性皮炎的发生,所以患有疾病的患者一定要注意疾病的预防,在平时的生活中多了解一些疾病的相关知识。 2、减小光感性食物的食用。很多的患者不了解疾病,经常会食用一些光感性强的食物,经常会引起日光性皮炎的发生,所以患有疾病的患者一定要注意自己的饮食,减小光感性食物的食用。 3、改善自己的过敏体质。很多的患者由于体质比较特殊,经常会引起疾病的反复发生,所以患有疾病的患者一定要注意疾病的预防,多参加一些户外运动。

Q:夏季怎么预防日光性皮炎呢

夏季预防日光性皮炎的方法:1、患有疾病的患者应该减小出行,很多的患者由于不注意防晒,经常会被强阳光晒伤,引起日光性皮炎的发生,所以患有疾病的患者一定要注意疾病的预防,在平时的生活中多了解一些疾病的相关知识。 2、减小光感性食物的食用。很多的患者不了解疾病,经常会食用一些光感性强的食物,经常会引起日光性皮炎的发生,所以患有疾病的患者一定要注意自己的饮食,减小光感性食物的食用。 3、改善自己的过敏体质。很多的患者由于体质比较特殊,经常会引起疾病的反复发生,所以患有疾病的患者一定要注意疾病的预防,多参加一些户外运动。

Q:日光性皮炎预防方法?怎么预防日光性皮炎?夏季预防日光性皮炎?

预防日光性皮炎的主要预防措施: 1、日光性皮炎发生在患者,症状没有消失,症状消失后5天,仍然不能接受阳光或紫外线照射,以免再次发生日光性皮炎。 2、易感人群在使用光敏药物期间,应特别注意对皮肤的保护,如果需要外出,可以戴上宽边帽或支持遮阳,并涂上防晒霜。 3、有日光性皮炎史的患者,要慎用光敏性药物。 4、在使用光敏药物期间和停药后5天内,应避免暴露在阳光或紫外线光,如日光性皮炎或皮肤损伤,应立即中止与光敏感作用的药物,改变其他治疗原发性疾病的药物,并到皮肤科治疗,不为乱用药,以免延误治疗。 5、如果服药后,阳光照射和皮肤过敏,出现在最初的刺痛或,立即以避免太阳,冷湿敷肿加热部件。第一次发生避免阳光和其他轻,包括荧光灯。

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