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误区:​​​溏心蛋比全熟的蛋更有营养?

真相:这一说法不科学。溏心蛋和全熟蛋在矿物质的含量和吸收方面没有明显差异。在... 详情>

误区:罐头食品没营养、不健康?

真相:网上有传闻称“不要再吃罐头食品了,既没营养,又不健康”,此说法不准确。... 详情>

误区:注射氨基酸营养针有助于考试发挥?

真相:并非如此。不建议给正常考生注射氨基酸营养针。注射氨基酸适用于那些进食困... 详情>

误区:水果越酸含维生素C越高?

真相:这种说法不严谨。水果的酸味并不是来自于维生素C,而是水果中的有机酸决定... 详情>

科普:注意绿豆汤的饮用禁忌

详情:绿豆汤是夏季解暑佳品,但因其性寒凉,并非人人适宜。下列人群应注意适量饮... 详情>

误区:酷暑天喝冰水微血管会爆裂?

真相:该说法过于夸张。不管是人体皮肤还是血管,都适用于热胀冷缩的原理。当我们... 详情>

误区:助听器会让人越戴越聋?

真相:有些老年性聋患者听力下降明显,却拒绝配戴助听器,认为助听器会让人越戴越... 详情>

误区:验钞手电筒、验钞机可以检测黄曲霉毒素?

真相:这种方法并不靠谱。首先,除了黄曲霉毒素,很多细菌产物、维生素A等都可以... 详情>

误区:吃榴莲后不能喝可乐?

真相:这种说法没有科学依据。吃榴莲后能喝可乐,二者同吃不会产生有害物质。之所... 详情>

误区:吃黑色的食物可以止脱生发?

真相:没有科学依据。脱发的病因有很多,不是所有的脱发患者都能通过吃黑色的食物... 详情>

误区:糖尿病人不能喝牛奶?

真相:并非如此。糖尿病患者可以喝牛奶,因为牛奶富含蛋白质、脂肪、钙等营养物质... 详情>

误区:高温天,穿得越少越凉快?

真相:很多人认为,夏天穿得越少越凉快,其实不然。覆盖在人体表面的皮肤,有调节... 详情>

误区:尿酸高就会得痛风吗?

真相:这个说法不准确。痛风通常与高尿酸相关,尿酸高易引起痛风,但并不代表尿酸... 详情>

误区:血脂化验单有“↑”箭头,就是高血脂吗?

真相:血脂异常极易引发冠心病、缺血性脑卒中、动脉粥样硬化等疾病。很多人检查完... 详情>

误区:喝冷饮比喝热饮更解暑?

真相:夏天天气炎热,很多人感到燥热就采取大量喝冷饮的方式解暑,这是错误的做法... 详情>

误区:服用大剂量退烧药,能更快退烧?

真相:在没有明确医嘱的情况下自行“过量服用退烧药”非常危险。最常见的退烧药如... 详情>

误区:睡眠不足是因为缺乏维生素D?

真相:这种说法过于绝对。研究发现,维生素D水平较低与睡眠时间短,入睡困难和睡... 详情>

误区:蜜瓜那么甜,含糖量一定很高,减肥不能吃?

真相:并非如此。蜜瓜吃起来口感很甜,所以很多人以为它热量高,其实蜜瓜的热量大... 详情>

误区:父母近视,孩子就会近视?

真相:父母都近视的孩子不一定会近视,但近视的风险会大大增加。有研究表明,同等... 详情>

误区:吹空调吹出面瘫?

真相:空调对着吹,可以让面部感觉凉爽甚至冷,但不会引起面瘫。面瘫和吹空调、吹... 详情>

提示:中高考临近,多地提醒:所谓“聪明药”不能碰!

详情:近日,福建福州、江苏无锡、安徽合肥等地公安相继发布提醒,中考、高考临近... 详情>

科普:世界无烟日:你知道吗?其实“三手烟”危害更大

详情:2024年5月31日,是第37个世界无烟日。今年的主题是“保护青少年免... 详情>

误区:面对高温“烤”验,这些解暑误区要知道!

真相:进入夏季后,多地迅速开启升温模式,面对高温“烤”验,很多人却因认知错误... 详情>

误区:接触发霉的东西,会导致肺里长霉菌?

真相:通常不会。自然界中确实有多种曲霉能感染人的肺部,但这往往见于经常接触曲... 详情>

误区:孩子骨密度低意味着缺钙?

真相:并非如此。骨密度确实代表着骨骼内钙质沉着的程度,但是儿童和成人骨密度低... 详情>

误区:出现癌前病变就离患癌症不远了吗?

真相:这一说法不正确。癌前病变之所以叫“癌前病变”,而不是“癌症前期”,正是... 详情>

误区:中年女性经常喝豆浆容易得乳腺癌?

真相:目前没有科学证据表明豆浆会增加乳腺癌风险。大量流行病学研究发现,在中国... 详情>

科普:9个好习惯,帮您护脊柱

详情:健康的脊柱是健康生活的基础。不良的身体姿势、不好的生活习惯、不科学的运... 详情>

科普:这些症状是颈椎在发出警告!6条预防措施必看!

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误区:天天吃素,血脂就不会高了?

真相:很多人认为,血脂高就应该少吃肉、少吃油,多吃素,甚至只吃素食。这种说法... 详情>

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