22岁女孩连续熬夜加班猝死盘点猝死发生的5大危险时刻？

虽然生命很顽强，但在疾病和大自然面前却很渺小，猝死往往在一瞬间，也就是毫无征兆的死亡。猝死不只是发生在中老年人身上，年轻人也不能幸免，特别是暴饮暴食后、用力排大便、发脾气等，因此应积极防范。

近日，杭州一名22岁女孩惠惠（化名）连续四五天熬夜加班，后突发疾病进ICU抢救的消息引发网友关注。遗憾的是，惠惠已于7月26日不幸离世（极目新闻此前报道）。7月28日，极目新闻记者从惠惠家属处了解到，孩子的遗体已送回江西老家，并已火化。据极目新闻记者此前报道，7月9日，浙江大学医学院附属第二医院急诊科卢骁副主任医师接诊了一个22岁女孩，连续四五天，每天熬夜加班到凌晨四五点，结果发生猝死，被同事送到医院时已经心跳呼吸骤停，在急诊ICU抢救了6天仍未脱离危险。

据了解，该女孩刚工作没多久，在一家互联网公司做网络运营工作。卢骁副主任医师曾向媒体介绍，女孩送到急诊时已经没有意识，进一步检查发现没有了心跳和呼吸，浑身皮肤已经发紫，病人的情况很危急，诊断可能是“心肌炎引起猝死”。

猝死高发的危险时刻有哪些？

1、发脾气

暴怒、发脾气时使得血压急剧升高，交感神经异常兴奋，易造成的心梗；情绪过于激动也会诱发心律失常，甚至造成猝死。

2、用力排大便

屏气排大便时会突然升高血压，增加心脏耗氧量，从而引发急性心肌梗死。屏气排大便时主动脉内外膜受力并不均匀，使得主动脉内外膜受到拉伸和撕裂，从而导致主动脉夹层，从而引起剧烈胸痛，最可怕的是主动脉夹层破裂，常常因为大出血而猝死。

3、暴饮暴食

暴饮暴食，尤其是高脂肪和高热量饮食后，使得胰腺导管剧烈收缩，从而引发急性胰腺炎。急性胰腺炎特别凶险，可产生的心肌抑制因子，导致心脏骤停。

4、吸烟无度

短时间内吸太多烟，增加进入血液中的尼古丁含量，尼古丁可促使冠状动脉痉挛，从而造成心绞痛、急性心肌梗死或心律失常，严重时会造成猝死。

5、经常熬夜

长期熬夜使得身体过度疲惫，使得血压难以被控制，造成心肌缺血和缺氧，从而诱发心脑血管疾病。