夏季的紫外线非常强烈，在户外待短短几个小时就会把皮肤晒黑或晒伤。皮肤晒伤后没有及时处理，不仅留下晒斑，而且会让皮肤变得异常敏感，同时也会滋生皱纹，导致皮肤过早衰老，那皮肤晒伤后到底还能不能愈合。
近日，浙江嘉兴，交警协管员赵德洋在采访中展示了他在工作中被晒黑的皮肤。由于被帽子遮挡，他的面部从额头到脖子呈现出从原肤色到黝黑的渐变效果。他表示，来了3、4天就晒成了这样。
皮肤晒伤后还能不能愈合？
皮肤晒伤后能不能快速愈合由3个方面所决定，第一，皮肤健康程度、皮肤天然愈合能力；第二，皮肤晒伤严重程度；第三，皮肤晒伤后是否正确护理。被太阳暴晒后6~8个小时内科学护理，能避免皮肤变黑或变干。尽量用冷牛奶外敷，具有消炎收敛效果，不易出现过敏反应，能帮助减轻轻微晒伤。具体的方法是，把冷牛奶倒在干净的盆子中，柔软的小毛巾浸泡，一直拧到不滴水为止，冷敷在晒伤的皮肤处。如果晒伤面积比较大，需冷敷30~60分钟，一天能敷2~3次就行，坚持冷敷3天，晒伤的皮肤逐渐修复。
如何选择防晒产品？
1、涂抹防晒霜
根据自身情况来选择防晒霜，如果在树荫下或阴天活动，需选择防晒指数达到15~25的防晒霜；如果在阳光下活动，防晒霜的防晒指数应达到25~30；如果在雪山、高原或海滩活动，防晒霜的防晒指数应达到50。出门前30分钟把防晒霜涂抹好；若一直呆在户外，那么每隔3个小时补涂一次，涂抹量约一元硬币大小。
2、遮阳伞
保证遮阳伞的紫外线透射程度超过40，长波紫外线透过率小于5%，这种伞防晒效果才更好。
3、穿防晒衣
保证防晒衣的紫外线透射程度超过30，长波紫外线透过率小于5%。首先合成纤维材质、面料厚重又紧密的防晒衣。
4、戴太阳镜和遮阳帽
选择帽檐达到7.5厘米的遮阳帽；太阳镜镜面足够大，要么棕色的，要么茶色的，避免眼睛受到紫外线照射。
温馨提示
太阳暴晒后72个小时是修复黄金期，除了冷敷外，还需注重补水，用喷雾补水剂。合理补充维生素C和维生素E，能清除紫外线照射所产生的自由基，保护正常细胞。又或是把维生素E胶囊剪开，跟润肤乳液混合在一起涂抹在晒伤处，能减轻皮肤过敏和红肿等症状。
