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秋季保健 暖胃四宝

转载 来源: 家庭医生在线论坛 2009-9-24 9:22:57

  秋凉换季时节,人体易受到冷空气侵袭,胃也格外容易受凉,诱发胃病。如果这时有意识地选择一些暖胃食品,可以达到养胃暖胃的目的。哈尔滨医科大学附属四院的营养科金宇教授推荐了"暖胃四宝",不妨试试看。

  南瓜---滋养肠胃。南瓜中含有丰富的果胶成分,能够保护胃部不受刺激。早餐煮粥时放几块南瓜,或者在晚餐桌上加一道南瓜粉丝汤,简单方便。

  胡萝卜---增强脾胃抵抗力。胡萝卜素属脂溶性,和肉一起炖最合适,既达到暖胃目的,又吸收了炖肉的香气,味道更好。

  甘蓝---修复胃黏膜组织。甘蓝不仅能抵抗胃部溃疡、保护并修复胃黏膜组织,还可以保持胃部细胞活跃旺盛,降低病变的几率。这道暖胃蔬菜重点推荐给患胃溃疡及十二指肠溃疡的人,可以榨汁饮用,做蔬菜沙拉等。

  红薯---补中暖胃。《纲目拾遗》记载:"补中,暖胃,肥五脏。"吃法上可以煮粥,也可以蒸、烤等。但是不推荐糖尿病患者食用。

(责编:林嘉豪 )

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相关问答
Q:你好请问银杏叶片是中药还是西药

你好,银杏叶片是中成药。你可以通过药品的批准文号来判断药品是中药还是西药。意见建议:银杏叶片是中成药。你可以通过药品的批准文号来判断药品是中药还是西药,如果批准文号是国药准字z数字就是中成药,如果批准文号是国药准字h数字就是化学药品即西药。也可以通过药品说明书来判断,中成药的使用说明书有一项是功能主治,而西药的相对应项是作用与用途。

Q:防脱发生发液怎么样?

现在市场上的药品多如牛毛,龙蛇混杂,有很多药我们医生都没听说过的,还有很多是老药用新名的.但是你可以看这个药有没有国药准字号的,在网上查一下这个准字是不是这个药这个厂生产的,要有是真的那么这就是国家部门所认可的.指导意见:“国药准字”是药品生产单位在生产新药前,经国家食品药品监督管理局严格审批后,取得的药品生产批准文号,相当于人的身份证.其格式为:国药准字+1位字母+8位数字,其中化学药品使用的字母为“H”,中药使用的字母为“Z”等等.只有获得此批准文号,药品才可以生产,销售.由于历史原因,以前省级药品主管部门有权对药品进行审批,一些药品使用的是地方批准文号,如“京卫药准字”,“沪卫药准字”等.这些药品都是根据各省,直辖市的地方药品标准审批的,不利于国家对药品的统一管理.

Q:来例假时可以吃吗?

你到底是吃什么药呢?你说了我们才知道的啊,现在市场上的药品多如牛毛,龙蛇混杂,有很多药我们医生都没听说过的,还有很多是老药用新名的.但是你可以看这个药有没有国药准字号的,在网上查一下这个准字是不是这个药这个厂生产的,要有是真的那么这就是国家部门所认可的.“国药准字”是药品生产单位在生产新药前,经国家食品药品监督管理局严格审批后,取得的药品生产批准文号,相当于人的身份证.其格式为:国药准字+1位字母+8位数字,其中化学药品使用的字母为“H”,中药使用的字母为“Z”等等.只有获得此批准文号,药品才可以生产,销售.  由于历史原因,以前省级药品主管部门有权对药品进行审批,一些药品使用的是地方批准文号,如“京卫药准字”,“沪卫药准字”等.这些药品都是根据各省,直辖市的地方药品标准审批的,不利于国家对药品的统一管理.  为了保证临床用药安全,1999年以后,国家将过去的地方药品标准,提升为国家药品标准,对“X(省)卫药准字”的格式的药品进行清理整顿,对符合国家标准的药品核发“国药准字”的批准文号,对不符合国家标准的药品予以淘汰,同时将新药审批的权限划归为国家食品药品监督管理局.  

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