上海中医药大学教授、上海市名中医王庆其介绍，夏季中国大部分地区天气晴朗少雨、炎热无风，当它盘踞长久时，就会出现干旱现象;而在江南地区，每年6月上中旬到7月上中旬会出现梅雨季节，天气气温高、空气湿度大，异常闷热。所以夏天的气候特点可以概括为两个字——“湿”和“热”。
中医学认为，“暑必夹湿”、“湿热交蒸”，脾主运化，脾恶湿。脾有运化水谷精微和水湿的功能。儿童脏腑娇嫩，形气未充，尤其是肺、脾、肾皆成而未全，全而未壮。所以临床多见肺脏娇嫩、脾常不足、肾气虚弱的表现。夏天“湿热交蒸”，儿童体质“脾常不足”，如果喂养不当，饮食失节，饮食不洁，多见脾胃病，表现为呕吐、泄泻、腹痛、积滞、消化不良、食欲不振、舌苔白厚腻等病症。这些症状中医认为是由“湿困脾胃，脾失运化”所致。
中医学认为，小儿为“稚阴稚阳”之体，儿童机体阴阳未充足成熟。宋代小儿医学家钱乙在《小儿药证直诀》中说：“五脏六腑成而未全……全而未壮，脏腑柔弱，易虚易实，易寒易热。”指出小儿的病理特点是发病容易，变化迅速，容易变虚变实，变寒变热。所以一旦有病，应该及早治疗，防止发生变化时措手不及。
遇到罹病初期的小朋友，除了主要治病的药方外，桂枝汤的口感不错，可以调理体质;平常也可多食用小建中汤增加抵抗力;玉屏风散、四神汤、四君子汤、参苓白术散也是不错的调理方式。
参苓白术散中参、苓、术、草(炙)，补脾肺之气;山药、莲米补脾固肠;扁豆、苡仁本是理脾渗湿的药物，炒黄入药就增加了健脾的功能。陈皮、砂仁可理气温胃;桔梗与山药合用能防止上述药物损伤肺阴;大枣既可调和诸药，又有补养脾气的功能。全方共奏益气健脾，渗湿止泻之功。可以用来治疗脾虚湿盛所导致的消化不良、胃部胀满、肠鸣腹泻等症。现代除用于慢性结肠炎、过敏性结肠炎、肠道易激综合征等胃肠道疾病的治疗之外，其他慢性病临床表现属中医脾虚夹湿证者。
此外，也提供多帖药膳，供家长们于外邪侵入期帮小朋友调节免疫力。治疗外邪侵入初期处方如下：
一、 驱邪姜汤
材料：老姜100克、黑糖50克、水3碗。
作法：将以上3种材料煎至半碗，温服饮用。
二、 桂姜粥
材料：桂枝10克、老姜四片、甘草3克、红枣10克、粳米100克、适量水。
作法：先将桂枝、生姜、甘草、红枣洗净，煎取药汁去渣(大火后文火煎煮15分钟)。将粳米淘洗干净，加水煮粥，粥将熟时加入药汁，煮成稀粥即成。(咽喉严重肿痛者要小心)
外邪入侵后调理处方
材料：山药60克、百合50克(以上两药量可自调)，冰糖、水适量。
作法：山药去杂质洗净后，加入水、冰糖煮熟后即可食用。
平常调节免疫力处方
材料：茯苓100克、山药100克、芡实100克、薏仁100克、小排骨数个、盐、味精适量。
作法：将小排骨洗净待用。将中药材洗净后，加适量水煎煮半小时，再加入小排骨共同煎煮至将熟后，加入适当调味料即可服用。
许多家长以为，想要提高宝宝免疫力，那就给宝宝进补吧，于是以黄耆、枸杞、当归、党参等来帮小朋友补身子，殊不知这些都是上火的东西，份量过多或多吃很容易上火，反而导致宝宝脾胃失调。建议各位家长在调理宝宝身体前先咨询医生，辩证施治更有效。
