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上周每天开始跑步，每次4公里，这周开始腿疼膝盖疼，有6天了，
疾病：提问于 2021-07-30 16:07 -
病情描述：
上周每天开始跑步，每次4公里，这周开始腿疼膝盖疼，有6天了，什么原因导致的？我怀疑不是跑步造成的。如何治疗？谢谢！
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回答1
你的情况看，腿疼膝盖疼有可能是与跑步比较多有一定关系的，引起了膝盖部位的损伤，会出现了腿部到膝盖部位疼痛，不舒服，所以暂时不要跑步，需要多休息，一般休息后自行可以恢复的。如果是疼痛肿胀明显，就考虑是有软组织损伤，就外用云南白药气雾剂，口服活血止痛胶囊治疗，是可以好转的。
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回答2
这种情况是剧烈运动和跑步引起的韧带损伤疼痛，可以服用活血止痛胶囊，贴伤湿止痛膏进行治疗。注意暂时不要参加剧烈运动，平时多做膝盖的热敷理疗有助于止痛。
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