醋和蜂蜜减肥法
醋和蜂蜜减肥具体怎么做呢？蜂蜜减肥要求早饭以前在喝水时加入蜂蜜,午餐与晚餐时则吃少量的粥。一般人在吃蜂蜜两天后就感觉到身体轻松,心情愉快。蜂蜜减肥五天以后可以吃面条等容易消化的东西,然后慢慢恢复原来的饮食。采用醋和蜂蜜的减肥方法,许多人在3天以内就减肥3公斤。其次,便秘的症状以及焦虑不安的感觉也可以消除。
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