姜末蜂蜜水
姜末蜂蜜水由老姜和蜂蜜制成的饮料,是一种保健饮品。姜末蜂蜜的做法是备好蜂蜜老姜,姜末倒入杯中,冲开水,等待开水变成大概30\40度的热水,加入两大勺蜂蜜,搅匀姜末蜂蜜水就做好了。姜末蜂蜜水不宜在夜间食用, 其姜酚刺激肠道蠕动,姜末蜂蜜水白天可以增强脾胃作用,夜晚姜末蜂蜜水则成了影响睡眠伤及肠道的一大问题。
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