经期可以喝蜂蜜吗
经期喝蜂蜜的好处有哪些？月经期间与能否吃蜂蜜没有内在的联系,所以经期喝蜂蜜是可以的,而且蜂蜜是热性的,正是经期需要的。蜂蜜还含有丰富的矿物质,如：有益身心的钾,起镇静作用的镁,强筋健骨的钙,增补血液的铁、铜,健脑的磷和有益身体的各种维生素,此外还含有氨基酸、酶和有机酸等。经期喝蜂蜜可以促进消化,经期喝蜂蜜对胃肠功能有调节作用,可使胃酸分泌正常,蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘有良好功效,且经期喝蜂蜜无任何副作用。
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