气血不足食疗
气血不足的食疗可以用黑木耳,黑木耳能有效治疗高血压和痔疮出血等病症,同时也是补血补气的好食材。黑木耳炒西芹是有效的气血不足的食疗方法。气血不足的食疗可以用猪肝, 猪肝是补血补气的最佳选择,猪肝中含有大量的维生素B,在补血补气的同时,还能起到明目的效果。猪肝粥是有效的气血不足的食疗方法。气血不足的食疗有黑芝麻,黑芝麻不仅口感好,还有补血的功效,对于有白头发的女性来说,吃黑芝麻还能有效养发,有补肾养肝的好功效。
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