近日，湖北武汉80岁的吴婆婆在家翻出一包红枣，便打开包装当零食吃。谁知当天下午，老人在客厅大叫一声后晕倒，呼吸微弱。家人赶紧拨打120将其送往武汉市第三医院。检查发现她心脏骤停，医生按压急救后心率恢复，随后转至ICU抢救。

为什么吃红枣会导致心脏骤停？

吴婆婆本身患有肾功能不全，又连续吃下了15颗左右红枣，红枣本身含钾量特别高，这也直接导致婆婆血液里面的钾量超标，引发心脏骤停。连续抢救30个小时，吴婆婆才脱离生命危险。

每天吃多少红枣合适？

正常人食用红枣每日最多3颗，吃多会引发胃部不适、腹泻。要特别注意的是，肾功能不全的患者吃多了则容易出现酸中毒、钾排泄障碍，严重时危及生命。

红枣吃多了还有什么危害？

容易上火

红枣属于温补的食物，如果体内火气大的人再吃红枣则是会造成火上添油，会造成湿热的症状发生。对体内有湿热或痰热的人来说，食用过多会助湿生痰生热，可以将大枣煲粥或者代茶饮，既能滋补又不会上火。

不易消化

大枣中含有膳食纤维高于其他常见的水果，尤其是枣皮中的含量最高，咀嚼时很难嚼碎，膳食纤维在胃和小肠中不能被消化和吸收，如果一次吃大量的枣，会造成腹胀等肠胃不适的症状。

哪些人不适合吃红枣？

肾功能不全患者

肾功能失调者和患有尿毒症的病人，尽量少吃或者不吃大枣。

糖尿病人

红枣含糖量很高，也不适合糖尿病病人食用，容易导致血糖升高。

肠道不好者

枣皮纤维含量很高，不容易消化，肠胃道不好的人，腹胀的人，习惯性便秘者一定不能多吃。

咳漱痰多者

吃大枣后引起生痰和生湿，容易导致病情加重。

（责编：何诗雅 ）