■ 中山大学附属第一医院妇产科副教授 徐成康
黄体为生育大业保驾，当你计划要个宝宝时，不妨先评估一番自己的黄体功能，以确保“孕事”一举成功。评估方法分为自测与医检两种：
自测1 看临床表现。如果存在月经周期过短，经前淋漓出血，像心如那样未采取避孕措施而不孕，或有习惯性流产等情况，提示有黄体功能不佳的可能，须到医院检测黄体功能。
自测2 基础体温测量法。正常的月经周期中，基础体温往往在排卵后2~3天内升高约0.5摄氏度，且持续10天以上，一直到黄体退化时才下降，随之便是月经来潮。如果体温升高持续时间短于11天，或体温上升较慢，下降较早，平均升高温度低于0.5摄氏度，或黄体期体温波动较大，都应怀疑黄体功能不全。当然，仅凭1个月经周期的测量数值就下结论是片面的，需要连续测定3个月经周期，方可确定。
医检1 在月经周期第18~26天去医院进行妇科内分泌检查，若血液中的孕酮水平低于每毫升10纳克，可认为黄体功能不足。不过，也要连续测量两个周期以上才能确诊。
医检2 在月经来潮12小时内，取适量子宫内膜在显微镜下观察。若分泌不良，表明子宫内膜组织变化迟缓，也可作为诊断黄体功能不全的参考。
医检3 在基础体温升高期间，如果宫颈黏液量较多，且黏液结晶试验呈阳性，那么，黄体功能不全的可能性亦较大。
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