便秘是指排便频率减少，粪便量少且干结，有些便秘严重的患者还会出现便血、肛门疼痛、假性腹泻、肛裂等症状，是临床上较为常见的健康问题。便秘的治疗以缓解症状、恢复正常肠道动力和排便生理功能为目的，治疗方式包括一般治疗、药物治疗、手术治疗等。由于对解除便秘的心情急切，很多患者在服用药物治疗便秘时希望找到见效较快的药物。那么针对便秘的诱因以及用药等方面的问题，就有请云浮市人民医院副主任医师张璋为我们做出解答。

便秘是怎么引起的？

便秘可能是胃肠道不好的原因，也可能与喝水少、运动少，或者进食的食物过于辛辣，影响胃肠道蠕动的速度有关。因此避免便秘应在平时养成良好的习惯，多喝水、多吃苹果、香蕉、葡萄类的水果，多吃一些粗纤维粗粮的食物，适时多做腹部的热敷，顺时针的按摩促进胃肠的蠕动等。

便秘吃什么药立即见效？

便秘时可以服用熟的麻油或者使用开塞露帮助排便，不建议使用刺激性的泻药及缓泻剂，长期使用会影响体内的电解质平衡。另外改善生活饮食习惯来调节便秘，养成排便的习惯，防止体内的大便积累。平时多喝水，食用容易消化的食物，避免吃一些生冷辛辣油腻的食物，适量的进行户外的活动。

便秘是消化系统的常见疾病，便秘的患者在服药之前需要准确的找出引起便秘的原因，针对病因制定明确的治疗方案，便秘就会逐渐缓解。除了药物治疗之外，还需要在日常生活中调整饮食结构，三餐合理，多食用富含纤维的蔬菜水果，增加食物中粗粮和杂粮的摄入。另外还需要每天保证水分的摄入，养成良好的排便习惯。腹部按摩也能够缓解患者的便秘，按摩的步骤主要是从右下腹部向上向左，然后向下按摩。

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