打呼噜会导致患者出现频繁的呼吸暂停，导致患者体内、脑部的血氧浓度过低，…… 详情>
在睡衣背后缝进一个高尔夫球或者网球，有助于强制性保持侧卧位睡眠。以防止…… 详情>
戒烟酒。避免烟酒嗜好，因为吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒加重打鼾、夜间…… 详情>
睡觉前把蜂蜜搅拌在茶水中喝，有助放松喉咙，减轻充血肿胀，从而防止打鼾。…… 详情>
茶有助于减少堵塞和痰液，从而减轻打鼾。用来泡茶的开水释放出蒸汽，能减轻…… 详情>
心血管病：据调查，打呼噜会促进心血管疾病的发生，如患有高血压、心脏病、…… 详情>
仰面睡觉时，您的舌头会向后坠，压入咽喉部，从而使气道变窄，使气流部分受…… 详情>
晚餐不要过于油腻，也不要吃一些高脂肪的食物，会加重五脏的负担，刺激神经…… 详情>
适应证：适用于老年慢性支气管炎咳声低微、咳而伴喘、痰清稀色白、气短胸闷…… 详情>
减肥。如果身材肥胖的人就要注意减肥了，肥胖者的鼻息肉通常也比较肥大，而…… 详情>
譬如宝宝仰睡，舌头根部因重力关系向后倒，呼吸通道受到部分阻塞，气流进出…… 详情>
常打呼噜者，每天的进食应要做到定时定量，切不可暴饮暴食。要尽量少吃高脂…… 详情>
打呼噜患者在夜间睡觉时，时常会出现呼吸暂停的现象，导致患者不能进入深度…… 详情>
常打呼噜者，每天的进食应要做到定时定量，切不可暴饮暴食。要尽量少吃高脂…… 详情>
打呼噜患者都有睡眠的时候高调的鼾声，常常影响他人的休息。长期发作的病人…… 详情>
打呼噜的景象正在医术上被称为鼾症，是一种很罕见的睡眠疾病，它没有只反应…… 详情>
内分泌疾病：甲状腺功能减退症，上气道出现黏液性水肿引起气道狭窄以及呼吸…… 详情>
找口腔医生造一个鄂托，每天晚上戴在口腔里，可以托住下垂的软腭，抵住舌头…… 详情>
打呼噜导致的缺氧对心血管系统的损害尤其大，会引起高血压、心肌梗死、心律…… 详情>
只要在临睡前将3～4滴漱口液用温水稀释后漱漱口就可以使鼾声减弱、停止。…… 详情>