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咳两下就担心肺炎?疫情期间,发生咳嗽应该怎么办?

2020/2/18 17:01:41

近几天,除湖北外全国各地的新增病例都有所下降,是个好消息。钟南山院士指出,疫情的峰值估计在2月中下旬,到4月底情况基本稳定。不过在这段期间,基本的防护措施还是应该做好,不要掉以轻心。

不过,现在各地方的气候还是比较多变,像广东地区最近的气温都比较低,其他的地方也出现倒春寒的情况,平时这个时候也有不少人会发生呼吸道疾病,咳嗽非常厉害,特别是对于有过敏体质的人来说。但是在这个你在外面咳两声,别人都对你退避三舍的时期。发生咳嗽应该怎么办呢?

咳嗽就担心新冠肺炎?

首先,若自己咳嗽了,不用那么紧张。因为咳嗽可能由许多原因引起,除了呼吸道疾病,一些消化道疾病比如反流性胃炎也可能会引发肺炎。所以,你咳,并不能与肺炎划上等号。如果你一开始没有感染病毒,也不会因为你咳嗽咳得越来越厉害,你就感染了。

好,那么第二点,这个时候发生咳嗽应该怎么办呢?

1、居家治疗,密切监控体温。如果没有接触史,一般的发热、咳嗽,可以先居家治疗,适当吃一点对症的非处方药物,但是不建议随意服用抗生素。

2、保证充足的休息,维护好自己的免疫系统。好的免疫力是维持人体健康的基础,也能帮助人们在生病的时候能很好地对抗病魔。那么怎么样才能够提升免疫力呢,不外乎是老生常谈的那几项:保持良好的睡眠,不要熬夜,避免过度劳累,合理膳食,适度运动。

3、做好保暖工作,避免着凉;如果家中有吸烟的人,让他们暂时戒烟或到外面去吸。

4、饮食上,少吃寒凉和刺激性的食物。

5、避免过敏原:有过敏体质的人可能会容易发生过敏性咳嗽,尤其在春天空气中的花粉、霉菌等过敏原会增多,这些过敏原若进入呼吸道就可能会引起嗓子干痒、咳嗽等过敏症状。因此,这个时候就要适当避免一些过敏原,比如避免接触花朵,做好沙发、毛毯的清洁,定期换床单等等。

什么时候去看医生?

很多时候,咳嗽虽然烦人,但都会随着时间的推移症状逐渐消失。但是,也并非说咳嗽就百分百不用去看医生,如果符合以下情况之一,都建议去看医生:

1、咳嗽伴随浓稠、黄绿色或带血痰;

2、咳嗽伴哮鸣音;

3、咳嗽合并发热且体温高于38℃;

4、咳嗽伴呼吸短促或呼吸困难、有窒息感或胸部不适。

温馨提示:

疫情期间,如果腋下体温高于37.3℃,出现咳嗽、气促等呼吸道症状,且近期有接触史或出现小范围聚集性发病,应及时到二级以上综合性医疗机构发热门诊进行排查、诊治。

咳嗽时该怎么预防传染?

疫情期间,大家戴口罩、勤洗手的意识都有所提高。但其实在任何时期,凡是出现感冒、咳嗽等症状的患者都建议自觉戴好口罩,少与他人接触。

另外,咳嗽或者打喷嚏时,要注意用纸巾或手肘捂住口鼻,不建议用手捂口鼻,因为双手的严密性不及衣袖。

第三,咳嗽或打喷嚏时用过的纸巾要扔入垃圾桶,然后彻底清洁双手。

第四,不要没洗手就揉眼睛或接触粘膜的部位。

(责编:张颖琳 )

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