天气干燥灰尘多 出门应戴口罩免呼吸道感染
近日，南京天气干燥，加上烧秸秆，灰尘大，又因立冬后晴朗少雨，导致南京空气质量较差。
发现近日呼吸科门诊的患者明显增多，其中不少是咽喉炎、哮喘、鼻炎等基础病的患者因突发病症而前来医院就诊，大部分急性呼吸道感染者是因“脏空气”而发病的。
1、急性呼吸道感染患者增多
“这两天办公室的咳嗽声此起彼伏，可能是受烧秸秆影响。”王先生称，每到这个时节都会突发咳嗽，尤其是长时间在外停留后，更容易频繁咳嗽。医师称，受气候和季节影响，不少人诱发呼吸道疾病，其中鼻炎、鼻窦炎、咽炎、哮喘、支气管炎和阻塞性肺气肿的患者最多。
与前段时间不同，近日接诊的急性呼吸道感染患者不少是与建筑扬灰或燃烧秸秆释放的气体有关。“专家门诊接诊的26位患者中，有12位是急性感染者，比平时增加了三成，而昨天门诊量也与上周五相差无几。”
2、外出戴口罩是最佳防护措施
“不要直接呼吸受污染的空气，外出最好佩戴口罩，减少外出次数，最好不要长时间在‘脏空气’中停留。”专家提醒道，老年人及体弱者在这种天气应该取消晨练，尤其是在灰霾天，可以改在室内锻炼。市民也要尽量缩短开窗时间，在室内可以选择使用加湿器，以保持空气湿度为宜。
出门戴口罩可以防尘。现在路上来来往往的车很多，所以有很多灰尘，为了防止自己吸入灰尘，戴上口罩是非常重要的。戴口罩能有效避免有害物质进入呼吸道，避免呼吸道感染。由于雾霾中有许多有害物质会对人体造成雾霾中有许多有害物质会对人体造成极大的危害。建议是要注意正确防止，减少伤害，还要尽量防止感觉七，要正确佩戴口罩。戴口罩最重要的是要避免外界的烟尘或病菌等微生物进入体内，对预防疫情和细菌有好处。如今呼吸道疾病越来越多，戴口罩能有效避免有害物质进入呼吸道。
空气污染严重是会影响情绪以及导致呼吸道疾病的，所以会出现嗓子疼痛的，至于你的头晕是需要考虑和你睡眠不足是有关系的，所以是需要注意休息放松心情就可以。年龄小体质免疫力弱底下，抵抗力弱雾霾天气，小儿吸入过多污染空气可能导致呼吸道感染。最好避免外出，外出戴口罩，饮食清淡多喝水多吃蔬菜。
如果确诊是声带小结，应该及早手术治疗才能根治；吃鱼没问题，但是生活工作方面需要注意的有：禁止吸烟（二手烟）、饮酒，不要食用辛辣刺激性食物，避免饮用咖啡、浓茶等，如果环境污染较重，出门还要避免接触刺激性气体、粉尘等致病因素，必要时可戴口罩出门，注意预防感冒等上呼吸道感染。
