放松肩颈肌肉并且适时活动肩颈就可以赶走肩颈酸痛。头痛或肩膀酸痛的病人,检查时发现,颈部肌肉僵硬,气血严重阻塞,很明显的,软组织多次受伤,有的是刮痧或按摩手法用力不当造成的。想增肥的朋友不应忽略发达颈部肌肉。虽然在锻炼其他部位肌肉的同时,也会附带使颈部肌群得到锻炼,但专门锻炼颈部肌肉的动作,则是每个初练者都应该知道的。然而,很多患者并不了解颈部肌肉,对于颈部肌肉存在着或多或少的疑问。家庭医生在线骨科频道为广大网友提供颈部肌肉最新最权威的的相关资讯,如果您有兴趣想了解一下颈部肌肉,请关注家庭医生在线。
很多时候我们都会突然间的不能直立、头痛眩晕,一段时间之后发现视力模糊、记忆力下降、颈肩酸痛、食欲不振、反胃呕吐、下肢酸麻、行走困难等,那么究竟是什么原.... [详细]
10月14日 01:16 更新强直性脊柱炎(Ankylosing Spondylitis,简称AS)是一种慢性、进行性的炎症性疾病,主要侵犯骶髂关节、脊柱骨突、脊柱旁软组织及外周关节,并可伴发关节外表现。.... [详细]
09月29日 08:59 更新颈椎问题已成为现代人常见的健康困扰,长时间的低头工作、不良睡姿以及缺乏运动,都可能导致颈椎出现疼痛、僵硬甚至引发颈椎病。那么,如何治疗颈椎问题呢?本文.... [详细]
08月01日 02:03 更新扁平足,作为一种常见的足部问题,给许多人的生活带来了不便。那么,扁平足到底该如何治疗呢?本文将为大家详细揭秘扁平足的治疗方法,助你轻松恢复足部健康。 [详细]
07月31日 08:58 更新颈椎问题引发的头晕是许多现代人常遇到的困扰。长时间低头使用手机、电脑,或者不正确的坐姿,都可能导致颈椎出现不适,进而引发头晕。那么,颈椎造成的头晕症状.... [详细]
07月19日 08:32 更新复方氯唑沙宗片对于颈部肌肉痛有一定的治疗作用。颈部肌肉痛的原因较多,如长期不良姿势、颈部外伤、颈椎病变、炎症等。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、休息调....[详细]
颈部肌肉劳损可以引起颈部肌肉疼痛酸胀等,感觉严重的可以引起头痛头晕以及颈肩部不适。导致颈部前后左右活动受限,对身体健康产生一定的影响。颈部肌肉劳损可以....[详细]
你好,颈部肌肉劳损大多是由于颈部肌肉长时间处于紧张状态引起的,比如长时间低头玩手机、长时间打字等,建议你平时可以多做颈部活动,玩手机电脑的时间不要太长....[详细]
颈部问题有可能引起肩膀高低不一,如颈部肌肉紧张、颈椎侧弯、颈椎间盘突出、颈部骨骼发育异常、颈部神经受压等。 1.颈部肌肉紧张:长时间保持不良姿势或颈部过....[详细]