颈部肌肉
放松肩颈肌肉并且适时活动肩颈就可以赶走肩颈酸痛。头痛或肩膀酸痛的病人，检查时发现，颈部肌肉僵硬，气血严重阻塞，很明显的，软组织多次受伤，有的是刮痧或按摩手法用力不当造成的。想增肥的朋友不应忽略发达颈部肌肉。虽然在锻炼其他部位肌肉的同时，也会附带使颈部肌群得到锻炼，但专门锻炼颈部肌肉的动作，则是每个初练者都应该知道的。然而，很多患者并不了解颈部肌肉，对于颈部肌肉存在着或多或少的疑问。家庭医生在线骨科频道为广大网友提供颈部肌肉最新最权威的的相关资讯，如果您有兴趣想了解一下颈部肌肉，请关注家庭医生在线。
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