颈部肌肉劳损不属于颈椎病,但两者存在一定关联。颈部肌肉劳损主要是颈部肌肉因长期劳累、姿势不良等出现的损伤,而颈椎病是颈椎间盘退变及其继发的一系列病理改变所致。颈部肌肉劳损若不及时处理,可能会增加颈椎病的发生风险。 1.病因:颈部肌肉劳损多由长期低头、伏案工作、颈部过度伸展或扭转等引起。颈椎病则是颈椎间盘退变、骨质增生、韧带增厚等多种因素综合作用的结果。 2.症状:颈部肌肉劳损主要表现为颈部肌肉酸痛、僵硬、活动受限。颈椎病除了颈部疼痛,还可能伴有上肢麻木、头晕、头痛等。 3.检查:颈部肌肉劳损通过体格检查可发现局部压痛、肌肉紧张。颈椎病常需进行 X 线、CT、磁共振成像(MRI)等检查明确诊断。 4.治疗:颈部肌肉劳损以休息、热敷、按摩、物理治疗等为主。颈椎病的治疗方法包括牵引、药物治疗(如甲钴胺、颈复康颗粒、双氯芬酸钠缓释片)、手术治疗等,具体取决于病情严重程度。 5.预防:预防颈部肌肉劳损要注意保持正确姿势、避免长时间固定体位、适当进行颈部运动。预防颈椎病除上述措施外,还应加强颈部肌肉锻炼。 总之,颈部肌肉劳损和颈椎病虽不同,但都需重视。出现颈部不适时,应及时就医,明确诊断,并采取相应的治疗和预防措施。
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首先要有合理的劳动姿势与良好的生活习惯,比如不宜坐位或低头过久等等。要从日常的生...
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