如何预防颈椎病?颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。要预防颈椎病的发生,最重要的是坐姿要正确,使颈肩部放松,保持最舒适自然的姿势。办公室工作者,还应不时站起来走动,活动一下颈肩部,使颈肩部的肌肉得到松弛。然而,很多患者并不了预防颈椎病,对于颈椎病病因和治疗方法存在着或多或少的疑问。家庭医生在线骨科频道为广大网友提供预防颈椎病最新最权威的的相关资讯,如果您有兴趣想了解一下预防颈椎病,请关注家庭医生在线。
作为医疗工作者,我们经常接触到因各种日常活动而受伤的患者。其中,一种名为“妈妈手”的病症尤为常见。那么,什么是“妈妈手”呢?本文将为您详细解析这一概念.... [详细]
04月22日 01:23 更新颈椎病作为一种常见的脊柱疾病,给许多患者带来了不小的困扰。在治疗颈椎病的方法中,小针刀疗法凭借其独特的治疗原理,逐渐受到人们的关注。那么,小针刀究竟能.... [详细]
04月22日 10:18 更新痉挛性斜颈患者刘先生被颈部不自主偏斜折磨了一个多月,一度要用手扶着头才能正看路行走的他日前在中山大学孙逸仙纪念医院康复医学科找到了解决方案:康复医学科.... [详细]
03月22日 01:53 更新颈椎不舒服是一个常见的健康问题,可能由多种原因引起。以下是导致颈椎不舒服的一些常见原因: [详细]
03月06日 01:44 更新腰病是指腰部发生的各种疾病,包括肌肉、韧带、神经、骨骼等结构的损伤或病变。常见的腰病有以下几种: [详细]
02月20日 02:17 更新如果想要预防颈椎病,就不要进行长时间的保持一个姿势,例如玩儿手机,看电脑,患者需要进行适度的颈椎锻炼,缓解颈椎部位的血液循环,有助于预防颈椎病。同时患....[详细]
经常游泳是可以起到一定预防颈椎病的作用。因为游泳这项运动可以对全身肌肉进行锻炼,而且比较符合颈椎功能的锻炼标准,可以有效的使肩颈部得到锻炼,因此如果想....[详细]