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如何预防颈椎病比较好？
疾病：颈椎病提问于 2019-12-06 08:22 -
病情描述：
怎样预防颈椎病
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回答1
如果想要预防颈椎病，就不要进行长时间的保持一个姿势，例如玩儿手机，看电脑，患者需要进行适度的颈椎锻炼，缓解颈椎部位的血液循环，有助于预防颈椎病。同时患者还需要对于颈椎部位的保暖避免受凉。平时生活当中不要采用过高的枕头进行睡觉，这也是预防颈椎病的一大措施。
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