脚扭伤肿了怎么消肿
脚扭伤肿了怎么消肿？在各式运动伤害中，脚踝扭伤是相当常见的，尤其是篮球、足球选手；而一般人即使在平日走路时，偶尔也会有这种惨痛的经历，对于这种伤害，许多人常不以为意，而常常旧疾未愈，新伤复发，成为习惯性反复扭伤，影响运动机能与日常生活。 用冰袋或冷毛巾敷局部，使毛细血管收缩，以减少出血和渗出。冷敷以后要用绷带或宽胶布固定踝关节，减少受伤部位的活动度和对受伤处副韧带或肌肉的牵拉，以避免损伤的加重。然而，很多患者并不了解脚扭伤肿，对于脚扭伤肿了怎么消肿存在着或多或少的疑问。家庭医生在线骨科频道为广大网友提供脚扭伤肿最新最权威的的相关资讯，如果您有兴趣想了解一下脚扭伤肿了怎么消肿，请关注家庭医生在线。
- 未来预测：骨折不消肿的新治疗方向
骨折不消肿的新治疗方向包括新型药物研发、物理治疗技术革新、干细胞治疗、精准医学应用以及中西医结合创新等。 [详细]
02月12日 01:00 更新 - 长期在不良环境工作，胳膊骨头疼怎么办
长期在不良环境工作胳膊骨头疼，可通过改善工作环境、物理治疗、药物治疗、康复锻炼、及时就医诊断治疗等方式来缓解。 [详细]
02月10日 01:01 更新 - 中医养生：腰扭伤快速恢复的经络保健法
腰扭伤后可通过按摩穴位、艾灸经络、拔罐、中药调理、康复锻炼等经络保健法来促进快速恢复。 [详细]
02月06日 01:00 更新 - 心疼！骨折不消肿让患者痛苦不堪，快找解决办法
骨折后不消肿可通过物理治疗、药物治疗、康复训练、饮食调理、日常护理等方法来解决。 [详细]
02月05日 01:01 更新 - 专家推荐：腿摔伤后消肿化瘀的最佳方案
腿摔伤后消肿化瘀可通过休息与制动、冰敷与热敷、药物治疗、物理治疗、康复锻炼等方式。 [详细]
02月04日 01:01 更新