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老年人如何预防股骨颈骨折的发生

2016/10/10 9:37:19 举报/反馈

股骨颈骨折常发生于老年人,随着人的寿命延长,其发病率日渐增高,以50—70岁者为最多,因老年人骨质疏松,股骨颈脆弱,轻微跌倒即可发生骨折。该部位血运较差,若骨折处理不及时、不适当,都会导致骨折不愈合或并发股骨头缺血性坏死,创伤性关节炎,严重地影响老年人的生活。

那么,老年人如何预防股骨颈骨折的发生呢?

1、注意防滑,预防摔倒。

跌倒是导致老年人股骨颈骨折的主要原因之一,老年人在雨雪天气时应该尽量少出门,若要出门应该做好防滑措施,如穿防滑鞋、拄拐杖,在上下楼梯时应该扶好扶手,以免跌倒。

2、适量进行户外体育活动。

老年人应该多进行户外体育活动,研究表明骨骼的机械应力可促进骨细胞再生,提高骨质含量;经常户外体育活动可以接受较多的阳光照射,促进体内维生素D的合成,提高钙的转化利用,可预防及减轻骨质疏松。已经患有骨质疏松的老年人更应该多进行户外体育活动。

3、科学合理补钙。

老年人因钙的吸收与利用率下降,易发生骨质疏松,老年人应该多食富含钙质及维生素D的食物。口服钙片补钙的老年人还应该同时维生素D,以促进钙质的吸收与利用。

(责编:陈晓 )

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相关问答
Q:老年人如何预防股骨颈骨折的发生呢?

  1、注意防滑,预防摔倒。相关资料表明跌倒是导致老年人股骨颈骨折的主要原因之一,老年人在雨雪天气时应该尽量少出门,若要出门应该做好防滑措施,如穿防滑鞋、拄拐杖,在上下楼梯时应该扶好扶手,以免跌倒。 2、适量进行户外体育活动。老年人应该多进行户外体育活动,研究表明骨骼的机械应力可促进骨细胞再生,提高骨质含量;经常户外体育活动可以接受较多的阳光照射,促进体内维生素D的合成,提高钙的转化利用,可预防及减轻骨质疏松。已经患有骨质疏松的老年人更应该多进行户外体育活动。 3、科学合理补钙。老年人因钙的吸收与利用率下降,易发生骨质疏松,老年人应该多食富含钙质及维生素D的食物。口服钙片补钙的老年人还应该同时维生素D,以促进钙质的吸收与利用。 以上是关于老人预防股骨颈骨折应注意三点的相关介绍,相信大家已经有所了解了。老年人经常会出现骨质疏松现象,因此,对于老年人来讲,及时控制骨质疏松是有必要的。同时还要注意,经常运动,以免因为行动迟缓摔跤而出现股骨颈骨折。如果您对骨折还有什么疑问的话,请点击在线咨询,或拨打骨科健康热线:0451-86265180

Q:老年人股骨颈骨折怎么办?

您好,年龄太大了手术风险也很大,可以保守治疗配合药物,尽量减轻患者痛苦,可以复查看看的。

Q:老年人右股骨颈骨折该咋办?会有什么症状?

您好,一般这种情况需要手术治疗,需要2-3枚空心螺钉。 建议到正规医院进行检查治疗,平时注意护理,防止出现压疮褥疮。

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