当疾病到来的时候，我们才会后悔没有及时采取措施来预防病魔，那我们何不现在就好好保护身体，让疾病不得侵袭呢。肝癌是癌中之王，需要我们及时进行预防，那么，如何预防肝癌呢？下面就为大家介绍下如何预防肝癌。

位于肝癌高发区的人群需要积极做好预防肝癌的措施。中国的肝癌高发区主要在东南沿海，如广西的扶绥、隆安，福建的厦门、同安，江苏的启东、海门，上海的崇明、南汇等，这些地区平均每10万人中至少有30人死于肝癌。另外，肝癌发病率，沿海高于内地，东南、东北高于西南、西北地区。

需要避免饮食中和环境中的致癌物质，尽可能避免使用损害肝脏的药物；避免进食霉变或污染的食物，避免有害的物理因子刺激，减少放射性物质对肝脏的照射。

慢性乙肝或丙肝患者需要积极预防肝癌的发生。如果肝炎好了，但肝炎病毒对肝脏的损害并没有消失，也就是说癌变的基础还是有的，所以应定期检查。对35岁以上乙肝表面抗原阳性，患慢性肝炎、肝硬化5年以上，直系亲属三代中有肝癌家族史的人每半年检测依次甲胎蛋白和肝脏B超，是早期发现肝癌的最有效方法。

还可以通过吃一些水果来提高身体的抵抗力。葡萄、苹果等水果也有防癌作用。其中，葡萄皮含有花色素、类黄酮、植物多酚等高效抗癌物，而从葡萄、苹果中都能提取出具有抗氧化、抑制肿瘤细胞增殖及促进新生血管形成的物质。

（责编：苏雅婷 ）