月经期全身抵抗力下降, 所以很容易得病。女性在月经期间不宜吃冰,要让经血排乾净就必须让血液处在“温”的状态下,才能流得顺。一旦吃了冰冷的食物,血液受到温度改变的刺激,就会致使流通度变差,容易产生血块,造成经痛。家庭医生在线妇科频道为广大网友提供经期饮食注意最新最权威的相关资讯,如果您有兴趣想了解一下经期饮食注意,请关注家庭医生在线。
在探讨月经走后第几天是安全期之前,我们首先需要了解什么是安全期,以及它是如何计算的。同时,我们也要认识到每个女性的月经周期都是独一无二的,因此安全期的.... [详细]
04月19日 10:24 更新剖腹产是外科手术的一种。手术切开妈妈的腹部及子宫,用分娩的方式产出宝宝。剖腹产是一种常见的分娩方式,虽然手术过程相对顺利,但术后恢复同样重要。以下是一.... [详细]
04月17日 10:14 更新妊娠3个月内用手术或药物方法终止妊娠称为早期妊娠终止,也称为人工流产,简称人流。用来作为避孕失败意外妊娠的补救措施,也用于因疾病不宜继续妊娠、为预防先.... [详细]
04月17日 10:06 更新更年期综合征是女性在进入绝经前后,由于卵巢功能逐渐衰退,导致雌激素和孕激素等性激素的分泌减少,从而引发一系列生理和心理方面的变化。这些变化可能对女性的.... [详细]
03月19日 02:34 更新妊娠期体重增长是妊娠期正常的生理变化,保持合理体重增长可以减少妊娠期并发症的发生风险,对于孕妈和宝宝的健康都大有助益!妊娠期体重增加过度容易导致妊娠期.... [详细]
03月18日 03:49 更新女性经期不能吃的水果女性经期其实不只是吃冰,一些属性偏凉的食物,例如冰品、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜...[详细]
月经期间要注意饮食,不要吃冰冷辛辣上火刺激性的食物,多吃富含维生素的蔬菜,水果,月经期还要注意小腹部保暖,避免因为小腹部受凉加重痛经,建议月经期间可以....[详细]
经期饮食尽量以清淡的食物为主,可以多吃一些富含蛋白质的食物,比如瘦肉和鸡蛋以及牛奶,同时也可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,不要吃辛辣刺激性的食物,比如胡椒....[详细]
月经期的饮食尽量选择温性的食物,不要吃一些过于冰冻、寒凉、刺激性辛辣的食物。尽量选择清淡易消化的食物,不要吃过于油腻的食物。月经期不要跟男性去发生性行....[详细]
月经期间应该多吃温热类型的健康食物,不要吃生冷刺激性的食物,存在贫血的女性更要注意多加营养,多吃补气补血的食物来促进体质的恢复。大多数女性在月经期间胃....[详细]