60岁的李先生记得很清楚，从自己37岁开始，自己就莫名其妙地惹上了一个怪毛病。原本好好的身体，不知道从何开始一吃到油腻点的东西就会拉肚子。
李先生刚开始并没有留意，可是，这种症状一直持续着，已经成为了一种惯性。李先生也曾到医院求诊，但一直没查出原因，吃药也没太大改善。这样一熬，就是23年。
饮食不规律可诱发肠易激综合征
“李先生这种情况考虑为肠易激综合征。”东莞市中医院脾胃科副主任医师王文辉说，在脾胃科门诊，大概有十分之一的病人是类似这种情况，比如一喝啤酒就腹痛，一喝牛奶，一吃海鲜就腹泻等等。
肠易激综合征，英文简称IBS，属于一种功能性疾病。王文辉说，这类患者的肠胃通常比较敏感，更容易受刺激，吃到某种食物或者遭遇寒冷刺激时，肠胃就开始起反应了，出现腹痛、腹泻的情况。
但是，正如李先生一样，他的症状并不是天生的，而是到了中年才出现的。这也说明了，肠易激综合征也有诱发因素。王文辉说，现在很多年轻人并不重视肠胃的保养，生活、饮食不规律，比如三餐不定时，爱吃夜宵、烧烤、冰冷食物等，久而久之，人的肠胃功能就遭受到破坏，出现各种疾病。而有专家也表示，压力、焦虑等精神、心理问题也可诱发肠胃的功能性疾病。
胃肠疾病“三分治疗七分养”
临床发现，肠易激综合征患者通常到医院进行检查时，都不会发现有什么异常，这是功能性疾病的特点。
不过，王文辉也表示，肠息肉患者也会出现类似的症状，“有统计数据，40岁以上的人，自我感觉良好，但是一做肠镜，发现1000个人里面有180个有肠道溃疡、肠息肉等问题，20个有肠癌。”因此，出现肠胃不适的患者也不能掉以轻心，应该首先做一个全面的检查，来排除疾病。
针对肠易激综合征患者，专家表示，这种病通常无法彻底治愈，关键是生活中避免刺激因素，比如患者所说的油腻食物。此外， 在肠易激综合征的防治中,千万不可忽视饮食调理环节。对患者来说应当特别注意避免过度饮食；防止大量饮酒，尽量不要喝咖啡。
（记者 肖佩佩）
