3个多月前，15岁的小明（化名）发现脖子有点肿，摸上去有点硬，由于没感觉到不舒服，他和家人都没在意。然而，接下来的时间，小明脖子上的“包”却越长越大，突出的部分足足有个小拳头大，父母这才赶紧把孩子送到杭州第一人民医院，活检证实是鼻咽癌。面对这样的结果，家人都无法面对，也不愿意相信。

嘴对嘴喂食易传染EB病毒导致鼻咽癌

鼻咽癌的发病是多方面的原因，和一种叫EB的病毒有关系，95%以上的成人都携带这种病毒，它是传染性单核细胞增多症的病原体，所以家长不要嘴对嘴给孩子喂食物。另外，鼻咽癌和生活方式有关，尤其是饮食方面，要少吃腌制的食物。

如何预防鼻咽癌

合理饮食

合理搭配饮食可以减小罹患癌症的几率。在日常饮食中要多摄入谷物，选择瘦肉，多吃水果和蔬菜。食物要多选吃含抗氧化剂的食物，增加纤维摄取量，减低脂肪进食量，保持理想的体重。避免疾病侵袭注意气候变化，预防感冒，注意保持鼻及咽喉卫生，每日数次漱口，必要时进行鼻咽腔冲洗，避免病毒感染。

增强抵抗力

要注意生活调理，避免体力上的过劳：如重体力劳动，熬夜，过度的体育锻炼等，均可使机体的内环境失衡，抵抗力下降，促使鼻咽癌产生并扩散。

远离有毒气体

尽量避免有害烟雾吸人，如煤油灯气，杀虫气雾剂等，并积极戒烟、戒酒。

及时治疗鼻部疾病

有鼻咽疾病应及早就医诊治，如发现鼻涕带血或吸鼻后口中吐出带血鼻涕，以及不明原因的颈部淋巴结肿大、中耳积液等应及时作详细的鼻咽部的检查，对鼻咽癌的预防非常重要。

（责编：梁盟 ）