三伏天坐月子
坐月子也是非常重要的一个时段，产后的妈妈身体非常的虚弱，月子期间要科学的调养，这样才能尽快的恢复到健康的状态。专家提醒在三伏天坐月子的产妇，要注意居室卫生和个人卫生以及健康饮食，摈弃一些传统观念。另外，在饮食和生活方式上，产妇一定要保证生活规律，保证足够的睡眠，饮食要清爽，不要吃刺激性的食物，也不要吃冰镇的食品和冷饮。产妇坐月子时可以适当活动，但不能久站或久蹲。家庭医生在线育儿频道为广大网友提供三伏天坐月子最新最权威的相关资讯，如果您有兴趣想了解一下三伏天坐月子，请关注家庭医生在线育儿频道。
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