腰酸腰冷,长期便秘,不消化,腹胀,肚子大,是肾阳虚还是肾阴虚?请资深中医解答。
考虑是肾阳虚,一般症状有畏寒肢冷、精神不振、头晕目眩、耳鸣耳聋、阳痿早泄、遗精等,无论是阴虚还是阳虚,都需要阴阳双补。最好是中医加食疗的办法进行调理,结合食疗养肾补脾可起到很好的效果,中药药性慢要坚持服用,多吃些补肾益气的食物,如猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝等,饮食要清淡,多吃含维生素BC的食物,可以促进消化增进食欲。[详细]