来月经第1天大多需要多吃温热的食物，比如可以喝小米粥加红糖，也可以喝生姜红糖水，或者是选择红枣，枸杞，莲子，桂圆等熬粥喝，可以起到一定的滋补作用，同时避免刺激胃肠道。如果有经血不畅的现象，也可以选择益母草等中成药物，起到活血化瘀的作用，可以改善症状。[详细]

女性在月经期饮食有很多需要注意事项，首先来月经时不宜吃生冷、寒凉食物，避免导致月经淤积在宫腔内排出不畅引起痛经不适。来月经时要吃温热性的食物，比如红枣或是桂圆、荔枝、羊肉、牛肉等食物，能缓解月经期出现的痛经不适，还可以起到补气养血的效果，有利于健康。[详细]

女性月经期间饮食方面需要忌口寒凉性的饮食，否则容易引起痛经的反应，另外也要忌口油腻辛辣的食物，以免影响到月经周期，月经期间一定要调理好饮食，饮食方面一定要注意清淡。月经期间也要做好外生殖器官的清洁护理，而且要注意禁止性生活，否则会加大妇科疾病的发病概率。[详细]

女人月经期吃一些营养含量比较高的易消化食物较好，比如鸡蛋羹和蛋花汤，也可以喝一些小米粥和蔬菜粥，或者吃一些新鲜的水果和蔬菜，但是在月经期的时候，脾胃功能可能会相对比较虚弱，尽量不要吃一些生冷或者是刺激性的食物，因为有可能会增加胃肠道负担，也有可能会出现月经血块多的现象。[详细]

女人月经期可以吃些瘦肉或者是鸡蛋羹以及动物内脏等食物，含有的蛋白质和铁元素比较丰富，能够补充营养，但最好不要吃过多或者是吃一些寒凉的食物，否则会出现有痛经的症状。月经期间保持外阴部位的清洁卫生，避免有性生活，预防出现阴道感染或者是妇科炎症疾病。[详细]

月经期间有血块的情况是说明流血量增多引起的子宫内膜脱落现象，这个时候可以多喝一些红糖水，有利于缓解痛经，调理月经的作用，饮食上尽量要多吃一些易消化好吸收的食物，不能够吃太过于寒凉的食物。由于月经期间有可能会出现食欲不振的现象，所以说饮食上清淡饮食就可以，不用特殊补充营养的。[详细]

在来月经期间有血块出现的话，这种情况是正常的。这期间有血块，是子宫内膜脱落的原因，需要看看月经量的多少，有无增多，或者是持续性时间长。血块有增多，常伴有腹痛的话，是需要等月经完全干净以后，做个腹部彩超检查，看子宫内膜附件有无异常。在月经期间一定要注意饮食，生冷辛辣食物不要吃。[详细]

女性在来月经期间会丢失大量的血液，所以在月经结束之后，一定要注意多吃一些具有补血益气功效的食物，这样可以预防贫血的发生。建议女性在月经结束之后多吃一些桂圆、红枣等食物，这些食物可以帮助促进血细胞的形成，从而缓解女性贫血的情况。平时多喝一些桂圆银耳粥，也可以起到很好的补养身体的目的。[详细]

患者在月经量多的情况下，需要对症的止血治疗，预防细菌感染的治疗，在药物上可以选择服用中成药制剂，断血流胶囊，或者是服用云南白药胶囊进行止血的治疗。必要时可以配合服用阿莫西林胶囊预防细菌感染的治疗，同时需要注意腹部的保暖，避免受凉，并且必须要注意休息，避免做身体的剧烈运动。具体用药谨遵医嘱。[详细]

女人月经过后饮食上注意多样化，不要吃辛辣刺激的食物，可以多吃一些优质的蛋白质食物，由于在月经期间女性体质比较弱，在月经过后需要及时的补充物质，例如牛肉，羊肉，鱼肉，新鲜的瓜果蔬菜，平时也要注意身体局部清洁，每天使用温开水清洗，平时勤换内裤，减少细菌的滋生。[详细]

来月经肚子疼是属于痛经的，与宫寒，气血不足，妇科炎症，内分泌失调等有关，月经期间注意腹部保暖，多喝温水，不要吃生冷辛辣的食物有利于缓解病情，同时可以使用热敷腹部有利于缓解疼痛，严重的可以服用元胡止痛片等止痛药物治疗，反复不好可以到医院做妇科B超检查看看。[详细]

在月经期，由于体内雌激素与孕激素水平的突然下降，子宫内螺旋小动脉破裂，子宫剥离、坏死和脱落，可引起人体一系列不适反应。头晕就是其中的一种，其实经期头晕这种现象一般一两天，而且这种痛可以忍受，这是正常现象不必担心。[详细]

根据你的情况描述月经期要注意多喝温水，保持大便通畅，可以多吃一些利于经水之行的食物，如红糖牛奶当归桂圆，还可以多吃些豆类鱼类等高蛋白食物，以补充经期流失的营养素，可以适当的做一些瑜伽体操拉伸的运动，促进血液循环，避免太过劳累。[详细]

有些月经不调是精神压力大造成的可多食用一些有减压作用的菜肴，如香蕉、卷心菜、土豆、玉米、西红柿等。由于着凉引起的月经不调症状不妨在食谱中添加豆类、南瓜、生姜、栗子、橘子等食物；另外，醋、植物油、辣椒、胡椒等调料及，都对这种情况引起的月经不调有一定作用。[详细]

女性在经期的时候，如果能够成功的将子宫内的污水全部排出，这样对身体是非常有好处的。如果懂得那些食物是具有帮助排经血作用的就可以成功的在月经期将子宫内的污血排干净。可以多吃豆制品奶制品，还有山药桂圆红枣薏米和花生。因为这些食物具有帮助经血顺利排出的作用。这个星期天千万不要吃寒凉的食物，很多人以为吃凉的食物就会流的血比较多，但是这对于月经期的子宫健康应该是很差的。[详细]

月经不调吃什么食物好，应该根据病因来判断。雌激素水平低下引起的月经不调，平常可以适当的吃一些大豆、雪蛤、蜂王浆等食物。气血亏虚导致的月经不调，应该吃一些动物性的食品，比如牛肉、羊肉、猪肝、猪血等。甲状腺素分泌过少引起的月经失调，不妨多吃一些含碘高的食品，如带鱼、海苔等。[详细]

月经不调的女性，吃对症的药物比较好。因为相对于饮食调节来讲，药物调理的效果更好。如果女性是因为卵巢功能下降，身体分泌的雌激素含量不足而引起的月经不调，可以听从医生建议，服用苯甲酸雌二醇等补充雌激素的药物来进行治疗。如果患者是因为甲状腺功能减退而致病的，可以服用甲状腺激素药物来改善。[详细]

月经不调的女性，平时可以经常吃猪肾、羊腰子、黑豆、海参、羊肉、乌骨鸡等食物。中医认为经水来源于肾，月经不调的女性都会存在肾气亏虚的现象，而猪肾、羊腰子、黑豆等食物，不仅具有很好的补肾益精效果；还有利于补血益血，女性吃了后对改善肾气非常好，也可以辅助改善月季。[详细]

月经是成年女子的正常生理现象，但月经来潮期间，机体也会受到一定的影响，比如抵抗力降低，情绪容易波动、烦燥、焦虑等。因月经失血，使体内的铁元素丢失较多，尤其是月经过多者。因此，月经期除了避免过分劳累，保持精神愉快外，在饮食方面应注意：忌生冷，宜温热忌酸辣，宜清淡荤素搭配，防止缺铁多吃鱼类和各种动物肝、血、瘦肉、蛋黄等食物。[详细]

如果是月经来潮的时候血块显著增多，或者是伴有腹痛，那么属于是淤血偏盛的情况。这个还是要及时治疗的。首先你在饮食上还是要注意忌食寒凉之物的，特别是在月经来潮的时候。其次因为你这个情况已经连续四个月，因此建议不妨去妇科就诊看看。[详细]

女孩子月经来潮时间在12－15岁说明孩子已经步入青春期，在生理以及心理上都需要给予特殊的关心。可以指导孩子日常卫生以及经期生理卫生。在月经期注意：1、避免过冷、过热的食物。2、避免剧烈的活动、多休息。3、由于月经期盆腔充血会出现腰困的情况，可以选择热敷来改善。4、月经期避免拔牙、坐浴、饮酒（由于经期盆腔充血，酒精可以促进血液循环加重淤血）。[详细]

你好，可以吃苹果，山楂，不易吃寒的水果。经期不要滥用药物，应注意保暖，忌寒凉刺激，防止寒邪侵袭，注意休息，减少疲劳，加强营养，尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激。经期要注意饮食调理，经前和经期忌食生冷之品，以免寒凝血淤而痛经加重。月经量多者，不宜食用辛辣香燥之物，以免热迫血行，出血更多。[详细]

月经出现这种情况，首先要测试一下是不是怀孕造成的，如果确定没有怀孕可以来月经的，第2天检查激素水平。看一下激素有没有分泌紊乱的问题，如果激素分泌紊乱确实需要用药来进行调理，否则对排卵来说是有影响的，也会影响以后的生育能力，只有系统正规用药治疗之后这种情况才能得到缓解。[详细]

女性才来月经的时候，月经期晚上最好吃一些易容易消化的食物和清淡的饮食，这样对月经也是有很好的帮助的，由于在来月经的时候，身体会比较的虚弱，抵抗力会差，所以就容易烦躁，心理不安，可以适当的多吃一些蔬菜和水果类，可以帮助缓解月经的症状，月经期间要注意做好外阴周围的卫生。[详细]

根据你的情况考虑是因为内分泌失调引起的，你的情况月经量大考虑是可以服用益母草和宫血宁来缓解一下的，你不要担心，注意休息，少吃刺激性的食物，考虑问题不大的，另外，内分泌失调患者在日常生活调理调节内分泌首先要从饮食、运动上入手。要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬。[详细]

月经颜色偏黑可能与炎症有关。其实，每个月都要来的月经血就是体内血管中所流动的血，应该是鲜红的。但由于经血混杂了脱落的子宫内膜碎片、子宫颈粘液和阴道上皮细胞，所以看上去颜色发暗，不像皮肤破损所流出的血那么鲜红，并且在月经血中还掺杂着一些小薄碎片。特别是有一部分人月经血比较少，在子宫阴道停留的时间一长，颜色就更加发暗。所以，在注意月经血颜色的同时，还要注意月经周期、月经持续的时间、月经量以及自己本人有...[详细]

月经不调是泛指各种原因引起的月经改变，这个可能是功能性也可能是器质性导致，激素六项应该检查。如果你的情况还没好转建议你尽快到医院就诊，尽量在饮食上保持清淡，同时在平时尽量不要太劳累，多多休息。[详细]

月经期限出现头晕这种情况发生，考虑是月经期间有存在一定贫血，可以引起月经，本身是可以诱发贫血加重的，但不能排除由于存在自主神经功能紊乱有关，如果有存在明显头晕症状，需要及时完善血常规检查，看一看有没有存在异常，平时需要饮食生活要均衡，不要过度挑食的。[详细]

月经不调的致病因有很多，还是要检查确诊的，确诊后才能针对性治疗，炎症就要积极消炎治疗，内分泌紊乱可以结合中药温和调理，可以起到活血化瘀补血活气的效果。但胃肠疾病一般是饮食不当，首先要控制饮食加食疗，多吃些含维生素BC的食物，可以促进消化与吸收和保护胃肠的作用，一定要养成良好的生活习惯，没有好的习惯用药也是无意义的。[详细]

一般来说，经血量少，是由于雌激素水平低而引起的。雌激素可刺激子宫内膜的增生变厚，增生的内膜会脱落出血形成月经。体内雌激素水平低会导致子宫内膜增生得不够厚，月经时出血少.您的情况建议您做个内分泌的检查，看一下体内的激素水平是否正常然后对症用药。[详细]