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来月经吃什么好
疾病：食疗提问于 2021-11-08 12:22 -
病情描述：
专家们好，这段时间不知道是怎么回事，每次来月经的时候总是感觉月经量很多大，其他的月经时间，周期什么都挺正常的，想问下专家这个来月经的时候吃些什么比较好呢，请专家给我介绍下了，谢谢
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回答1
女孩子月经来潮时间在12－15岁说明孩子已经步入青春期，在生理以及心理上都需要给予特殊的关心。可以指导孩子日常卫生以及经期生理卫生。在月经期注意：
1、避免过冷、过热的食物。
2、避免剧烈的活动、多休息。
3、由于月经期盆腔充血会出现腰困的情况，可以选择热敷来改善。
4、月经期避免拔牙、坐浴、饮酒（由于经期盆腔充血，酒精可以促进血液循环加重淤血）。-
- 张印星 副主任医师 妇产科 黄石市中心医院 (三级甲等) 擅长：妇产科常见疾病地诊治与治疗。对围产期保健...
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