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手指长短保健与护理
Q：

请问手指头骨折这段时间能否剧烈运动？

A：

手指头骨折这段时间不能剧烈运动，建议静养比较好，需要避免运动，避免再次损伤，4个星期后复诊一般用拍X光观察骨折恢复情况，决定是否开始恢复锻炼就行了。[详细]
Q：

因为打球被球撞到的，一个多月了，没有注意，可是手指右侧还会疼

A：

你好，根据你所描述的症状，考虑应该是局部软组织挫伤引起的症状。建议你可以用热水泡泡手，涂抹些红花油，可以舒筋活血消肿止疼。或者可以贴敷些消肿止疼的膏药。需要注意休息，不要剧烈活动，局部注意保暖，不要沾凉水。持续没有改善，最好服用些舒筋活血的药物。[详细]
Q：

防止手指患白癜风要注意什么？

A：

我们在参加各种劳动时要多注意手指的防护。手指外伤易导致白斑，但是我们可以避免手指外伤的发生，在进行危险操作时，可以带上手套再进行，这样可以有效的避免手指的伤害。白斑一般在手指白斑的原因愈合后会慢慢出现，所以一旦发现皮肤出现白斑，就要及时到正规医院进行治疗，防止是白癜风而带来严重危害。[详细]
Q：

请问手指断了需要注意哪些？

A：

手指断了后，需要注意不要吃辛辣的东西，一定要禁烟禁酒，平时多注意休息，还要多喝水，因为手指的骨折相对愈合是要缓慢一点的，一般还是要注意饮食营养和食疗，如骨碎补当归蒸三七炖鸡，食肉喝汤，对愈合有帮助。[详细]
Q：

请问手掌和手指酸痛注意些什么？

A：

手掌和手指酸痛建议患者注意休息，注意保暖，建议要避免着凉劳累，避免长时间开方空调冷气，避免长时间握持手机，治疗方面可以给与红花、姜片熬水泡手，并给与英太青口服治疗即可。[详细]
Q：

请问手指离断怎么做恢复锻炼？

A：

手指离断的恢复锻炼建议断指再植3个月，4周后就应该功能锻炼，断指再植后的手指功能往往很差，尤其3个月，肌腱粘连，不能练了，平时要好好保护自己的手指，最好不要有二次创伤。[详细]
Q：

请问手背骨折多久可以锻炼手指？

A：

手背骨折一般在伤后3–6个月左右才可以锻炼手指。骨折愈合一般要6-8个月才能达到原来的骨强度，所以骨折后建议病人三个月内禁止任何形式运动，在伤后3-6个月内可以适当活动，6个月后可进行对抗性、高强度剧烈运动。[详细]
Q：

请问手指背韧带断裂重建术怎么锻炼？

A：

手指背韧带断裂重建术的锻炼可以主动结合被动活动关节，到一定疼痛情况下，就需要停止，明天再继续这幅度，循序渐进的功能锻炼，也可以结合外敷中药，外洗中药，内服跌打丸等药物，饮食可以适当给予富含蛋白的食物，牛奶。[详细]
Q：

切水果时没注意，直接弄进了手指头侧面，估计有两毫米深吧，刀上

A：

这个需要去医院打破伤风考虑，是由于出现了感染的情况，可以配合使用消炎药物治疗，配合使用双氧水局部冲洗。需要防止出现化脓性感染，而如果出现了局部的疼痛，并且可以配合使用活血化瘀消肿止痛的药物治疗，配合使用康复新液。尽量避免喝酒，吃刺激性食物，容易影响伤口的恢复。[详细]
Q：

右手有些手指出现白癜风斑块要注意饮食吗

A：

白癜风患者要少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，鱼虾等海产品，富含维生素C的水果如桔子，橙子，柚子，猕猴桃，西红柿，山楂，杨梅等也要少吃，可以多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及动物肝脏等对病情有好处，平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物。[详细]
Q：

济南背和手指上有白癜风工作生活要注意什么

A：

你好，白癜风患者要注意休息，少熬夜，饮食合理，保证营养平衡，放松心情，保持乐观心态，做好自身防护，改掉不良习贯，要避免接触酸类化学物质和化肥、农药、汽油、机油等。多呼吸新鲜空气，避免房屋装修引起的污染，多参加体育活动，增强体质，提高免疫力，积极正规治疗，尽早康复。[详细]
Q：

手指白癜风患者饮食有哪些要注意的

A：

白癜风患者还要养成一个良好的饮食习惯，不偏食、厌食，忌烟少酒，在平时忌食一些对病情不利的食物，忌食鱼腥海鲜等食物，忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、咸菜、辣椒、酒类。不宜吃菠菜，忌食含维生素C多的食物，忌食过酸等[详细]
Q：

睡觉就做梦 注意力不集中很容易走神想别的东西，手指平时微

A：

睡觉就做梦，注意力不集中，激动身体会发抖，考虑是气血不畅、肾虚、营养不良、神经衰弱、缺少微量元素等影响。建议去医院做个检查，可以结合中药调理下气血和神经，可以起到活血化瘀、补血补气、疏通经络的效果，结合微量元素检测，针对性调理补充些微量元素。放松心情不要给自己太大压力，运动是最好的心理良药，每天坚持两个小时的有氧运动为宜。[详细]
Q：

手指肌腱粘连怎么锻炼

A：

肌腱粘连多半发生在手掌侧的屈肌腱，并且大多是由于各种外伤后采用局部的制动时间过长及功能锻炼时患者怕疼不敢锻炼，错过了最佳锻炼时间，从而引起了局部的粘连，锻炼的话主要是对粘连的手指进行屈伸活动，力度逐渐递增，锻炼前温水浸泡或者艾叶水熏蒸后浸泡可有效的缓解锻炼时疼痛。[详细]
Q：

手指关节炎如何治疗应注意什么

A：

手指关节炎的患者有可能是骨性关节炎或者类风湿性关节炎，目前需要结合影像学检查以及风湿免疫学检查明确诊断，患者可以在医生的指导下使用抗风湿药物，非甾体止痛药物或者生物制剂治疗，也可以做理疗，针灸或者手术治疗改善病情，具体要根据个人的实际临床症状对症治疗，不要过度劳累。[详细]
Q：

手指受伤缝针后要注意什么

A：

手指受伤行缝合手术之后的注意事项包括：一、保持患处干燥。二、遵医嘱定期复诊行伤口换药，促进愈合。三、遵医嘱使用抗菌药物预防感染，比如头孢菌素类等。四、术后12~15天左右视愈合情况行伤口拆线。无、五、没有拆线之前以患处制动休息为主，避免过度活动导致伤口裂开。六、饮食调节：避免饮酒，避免吃辛辣食物。[详细]
Q：

右桡骨远端骨裂应该注意什么？手指肿胀该镸么办？

A：

右桡骨远端骨裂，手指肿胀，骨折或骨裂一般是外力损伤引起的。骨裂不是很严重，一般外部石膏固定治疗就好，不需要手术，需要静养调理，骨裂初期要结合活血化瘀消炎的药物治疗，肿胀属于软组织和肌肉损伤引起的，注意活血化瘀治疗就好。要避免手部用力，近期饮食要清淡，多吃些活血化瘀清热的食物，多吃些含钙质多的食物。[详细]
Q：

脑血栓患者，在家如何锻炼手指灵活度？拿筷子拿饭勺？

A：

脑血栓患者主要是由于各种原因引起来的脑血管出现堵塞这种疾病就成为脑血栓，其实脑血栓如果出现了肢体障碍，像我们常说的四肢活动不良的话，我建议可以用一些像我们常说的一些功能锻炼。可以让它轻活动手指至于少，用筷子或饭勺的话只需要慢慢的活动，让他自己脑子有个体会，就会慢慢的恢复了，当然这需要一个慢性过程，有的需要达到三个月。[详细]
Q：

高手指点怎样锻炼阴茎硬度

A：

要想提高男性阴茎的硬度，就是必须先加强身体锻炼工作，提高男性身体条件，身体强壮才可以提高男性阴茎硬度的，平时还可以多做一些提肛运动俯卧撑，仰卧起坐，这对于提高男性功能是非常有帮助的，性生活也要规律，不要过于频繁，这样不好容易，出现问题加重症状，影响到身体健康。[详细]
Q：

手指不灵活，如何锻炼

A：

手指不灵活，可以用空手抓拳的方法进行锻炼，每天空手抓拳锻炼到700~1000次左右，可以有效的锻炼手指的灵活度。也可以让双手交叉互相摩擦，从指尖到指根进行按摩，能促进手部血液循环，使手指灵活度增强。也可以反复捡物品，玩手球，掰手指头等方法进行手指锻炼。[详细]
Q：

怎样锻炼手指灵活性

A：

锻炼手指的灵活性，有很多方法，比如养小宝宝，可以练习穿线，可以拿一根稍微粗点的线，然后准备几颗纽扣，纽扣上的眼儿要稍微大一点，最好准备各种颜色的纽扣，这样小宝宝多练起来也更有兴趣。还可以准备半碗花生米，另准备一个空碗，让小宝宝用两个手指拣花生米，从这碗到那个碗里，待熟练后，可换成小一点的，比如黄豆等进行锻炼，还可以练习翻花绳，插积木等，都能锻炼小宝宝手指的灵活性，方法很多，贵在每天坚持。[详细]
Q：

右手，第五根手指钢钉要注意什么

A：

钢钉在断裂后一般不用过于的担心，也不需要焦虑，但是需要定期观察，可以到医院进行具体的检查。明确部位是否出现了红肿或者出血的反应，因为这种情况不排除是患者手腕或者手指活动的较多导致的，所以可以通过一些消毒水来处理患处，并且还要到医院定期的复查。[详细]
Q：

手指断了刚接好需要注意哪些

A：

手指断了刚接好一定要注意不要让手指暴露在寒冷的空气中，要注意保暖，否则容易导致患指血液循环不畅通，使手术失败。另外在进行手术以后一定要按时去医院进行复查和换药，以免影响到手术的效果。同时还要注意经常观察手指的颜色，如果手指发黑表明手术失败，还需要再次进行手术。[详细]
Q：

手指被划伤出血该怎么办，还需要注意什么？

A：

手指被划伤之后应该对伤口进行消炎止血处理，清除伤口上的异常分泌物，比较严重的手指伤口也应该去医院对伤口进行外科缝合。手指伤口恢复期间要注意伤口创面周围干净卫生不要让伤口沾水，瘢痕体质的人在受伤之后恢复起来会比较慢，所以在平时更要注意预防伤口感染。[详细]
Q：

手指切了一个挺大口子包扎后可以剧烈运动嘛，跳跃跑步什么，会崩

A：

手指头切了一个好大的口子，这种情况建议先不要剧烈运动，建议尽量多卧床休息，还要注意伤口不要沾水，避免有炎症感染的情况，还要注意勤换药，保持伤口处的清洁卫生，还要注意适当的服用一些消炎的药物，比如阿莫西林，等进行预防感染，平时还要注意饮食调理，不要吃寒凉辛辣刺激性的食物，不要吃海鲜。[详细]
Q：

手指骨折怎么护理

A：

手指骨折尽量减少手指活动，预防发生移位，定期一定要检查，预防感染。可以服用一些消炎药，术后短时间内禁止接触水，在术后一个月左右逐渐开始慢慢锻炼。可以促进血液循环，关节功能恢复，也可预防周围组织粘连，锻炼期间避免过度导致骨折移位。可以多吃些水果蔬菜，加强营养。[详细]
Q：

小手臂骨折，手指要多运动么

A：

患者您好，骨折后现在是采取的夹板外固定治疗。说明不是很严重，没有导致粉碎性骨折。这样的话，为了预防肌肉萎缩，手指是可以活动的。但最好是不要旋转手臂，避免夹板松弛。以防骨折处错位最好是注意运动，多吃水果蔬菜和富含钙质的食物，有助于愈合，不要吃辛辣刺激性食物，不要同房，以免导致愈合缓慢或是不愈合情况，如有疑问，建议到当地公立医院就诊。[详细]
Q：

手指断了需要注意哪些？

A：

手指断了后，需要注意不要吃辛辣的东西，一定要禁烟禁酒，平时多注意休息，还要多喝水，因为手指的骨折相对愈合是要缓慢一点的，一般还是要注意饮食营养和食疗，如骨碎补当归蒸三七炖鸡，食肉喝汤，对愈合有帮助。[详细]
Q：

手指头骨折这段时间能否剧烈运动？

A：

自诉由于外伤导致左手小指骨折，经过x光检查显示对位可，能考虑保守治疗。像你诉说的情况，骨折这段时间，需要外固定，当然需要避免运动，避免再次损伤，而如果是骑单车的话，自己别再次损伤及活动患侧手部就能。最好避免。而一般一个月后需要根据复查x光情况考虑拆除外固定，后期循序渐进功能锻炼恢复。[详细]
Q：

我手指脱皮多年后服用易启康康复现复发可以再次服用该胶囊吗

A：

医生建议：您好！可以的，伊曲康唑胶囊(易启康)用于深部真菌感染如芽生菌病、组织胞浆菌病、球孢子菌病。浅表真菌感染如花斑糠疹，阴道念珠菌病、足癣、手癣、体癣等，亦用于AIDS患者隐球菌病的长程治疗和中性粒细胞减少症患者真菌感染的预防。皮肤真菌病：每次100mg，每天一次，疗程为15天；高度角化区（如足底部癣、手掌部癣）需：延长治疗15日，每次100mg，每天一次，程序为15天。[详细]
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