强直性脊柱炎预防注意饮食上的习惯，多食滋阴凉血的食品，如花生，蛋类，核桃，绿豆，大枣，鱼，大肉，奶制品等，少食高热量辛辣食品，如辣椒，兔肉，火锅，羊肉，狗肉，酒水等。[详细]

患者好，可能由于腰背部持重，寒湿入侵，免疫力低下或者作息不规律，遗传等，都可以导致本病，建议睡前艾叶，红花加入温水泡脚，适度的体力劳动，跳广场舞等适量运动。祝你健康，希望回答能对你有帮助。[详细]

患有强直性脊柱炎是不能做剧烈运动的，尤其是在早晨容易出现僵硬，这样的情况虽然说目前没有特殊的治疗方法，但是一定要注意，不能剧烈活动，同时也需要注意避免受凉，避免劳累，大多数情况下有强直性脊柱炎可以根据病情的严重程度选择治疗方式，严重时需要使用糖皮质激素来缓解症状，也可以看中医辅助治疗。[详细]

强直性脊柱炎又称不死的癌症，也就是说这种疾病像癌症一样顽固，是没有好的办法治愈的，只能通过相应的治疗控制住症状，减轻痛苦而已，一般强强直性脊柱炎做锻炼的话，最好是做游泳锻炼，对强直性脊柱炎的恢复是有一定帮助的，但是要想完全治愈是不可能的，目前这种疾病还没有完全治愈的方法。[详细]

强直性脊柱炎是一种病因未明的疾病，没有找到具体的病因，所以也没有办法从病因上进行预防。出现强直性脊柱炎以后，一般都是对症治疗，比如受凉过度劳累有可能会诱发，所以平时要注意避免过度劳累，防止受凉，另外就是要多做体育锻炼，通过促进血液循环，改善新陈代谢，减轻疾病的症状。另外就是要积极的进行相应治疗，延缓病情的进展。[详细]

强直性脊柱炎的患者平时一定要注意加强对身体的护理。首先患者一定要注意避免长时间的保持同一个姿势。如果需要长时间的坐立，每间隔半个小时左右的时间需要活动一次。患者在患病期间一定要注意最好睡硬板床，不要睡一些过于柔软的床，保持平躺的姿势可以帮助改善患者的病情。[详细]

强直性脊柱炎一般情况下不会危及到生命，但是可以出现髋关节畸形，引起致残，会影响到患者的生活和工作。这种疾病目前也没有很好的控制治疗方法，但是经过积极的治疗之后，可以缓解症状，减轻病情的进展，患者需要保持良好的心态，去正规的医院采取规范化的治疗。[详细]

强制性的脊柱炎在锻炼方面没有多大的要求，急性期疼痛比较严重，需要卧床休息，稳定期可以参与力所能及的劳动和体育活动，最好不要做弯腰的运动，要凭自己的感觉，不要做超过自己体力范围之外的活动，只是在活动时无论是行走站立还是坐位，都要采取正确的姿势，挺胸收腹，防止脊柱弯曲畸形。[详细]

如果存在有脊柱的问题，在平时的锻炼过程当中主要以放松活动为主，同时注意维持脊柱的正常生理活动范围和角度。可以适当地进行医疗体操的锻炼，在饮食方面尽可能不要吃胆固醇过高的食物，比如海鲜类的食物的，以免加重局部的症状，否则容易诱发脊柱的疼痛问题。[详细]

强直性脊柱炎一般能做运动。可以在体力允许的情况下，在专业医生的指导下做一些舒缓的有氧锻炼，比如打太极或者是散步，能够帮助增加局部肌肉的力量，还能够帮助增加肺活量，有助于控制病情。但是在配合医生采取措施治疗的过程当中，尽量不要做一些过于剧烈的运动，因为有可能使病情恶化的速度变快。[详细]

强直性脊柱炎的患者可以进行轻度的有氧运动和训练，比如游泳、慢跑和打太极拳的都有助于促进肢体功能的恢复，在日常生活中应该尽量提升自己的肺活量，也要预防呼吸系统出现感染。养成良好的坐姿习惯尽量不要长时间侧着身子坐着，在饮食上不要吃刺激性的食物戒烟戒酒。[详细]

强直性脊柱炎患者在饮食方面需要避免吃生冷刺激性的食物，可以多吃一些性质温和的清淡饮食，保证营养饮食的均衡性，生活中不要暴饮暴食，因为在饮食方面如果不注意就会导致体重迅速增长，这样会给身体带来很大的负担，从而会引起疾病发生的严重化，出现疼痛加重的现象。[详细]

患有强直性脊柱炎的患者要注意积极调整生活以及工作习惯，预防并发症的发生。首先日常要注意增加体育锻炼，提高身体的抵抗能力，要做好防寒保暖工作，不要着凉。睡觉尽量选择睡硬板床，洗澡时要用热水泡澡，不要洗凉水澡。平时也可以多做能够提高肺活量的运动。[详细]

强直性脊柱炎的患者在确诊病情以后要积极调整个人生活习惯，注意保证良好的站姿以及睡姿，不要长时间保持一个动作，不要久坐。平时要避免进行一些对抗性的以及过度剧烈的运动，防止关节部位受到外伤。在饮食方面要尽量多吃一些含钙量比较高的食物，可以多喝纯牛奶。[详细]

得了强直性脊柱炎平时要注意提高睡眠的质量，尽量睡硬床，不要睡太软的床，可能会加重身体疼痛的现象。日常也要注意个人营养的补充，尽量多吃一些富含胶原蛋白的食品，少吃海鲜等容易导致过敏的食物。此外建议患者要注意避免过度剧烈的运动，比如摔跤、打篮球等，可能会导致肌肉损伤，不利于康复。[详细]

强直性脊柱炎需要注意多休息，在体力允许的情况下，可以适当的进行锻炼，比如散步和太极等，但不要做剧烈的运动。另外还要注意饮食卫生，多喝水，不要憋尿，因为胃肠道和泌尿系统感染可诱发脊柱炎，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，避免便秘。强直性脊柱炎的病因不是特别的明确，可能是由于遗传或者是感染的因素所导致的。[详细]

强直脊柱炎患者在日常护理上需要注意坐姿的纠正，不能长期坐着和长期站着，要有良好的生活习惯和饮食习惯，并且要定期到医院复查，规范用药。而且生活中不建议憋尿，不要喝太多的水，因为如果泌尿系统感染或者是患有肠道的疾病，也会导致疾病的反复发作。平日可以多吃一些蔬菜和水果，患者不要抽烟。[详细]

强直性脊柱炎需要注意饮食清淡，营养均衡，不能偏食或者是暴饮暴食，并且还要注意饮食卫生，还要多喝水，不要憋尿，多吃一些新鲜的水果蔬菜，避免便秘。在体力允许的情况下，可以适当的进行锻炼，比如散步或者是慢走。强直性脊柱炎的病因不是特别的明确，可能是由于遗传或者是感染的因素导致。[详细]

强直性脊柱炎的患者在平时可以进行康复运动和训练，注意加强肢体保暖，尤其是季节交替时不要让肢体着凉。在日常的生活中注意自身安全，预防跌倒和外伤，养成良好的生活习惯戒烟戒酒不吃垃圾食品，强直性脊柱炎的患者如果经常抽烟，则会导致肺部出现感染的概率上升。[详细]

强直性脊柱炎在饮食方面没有特殊的要求，需要注意均衡营养，避免暴饮暴食，不要偏食。还需注意多饮水，不要憋尿，以免引起泌尿系统、胃肠道感染，诱发脊柱炎。患者需注意多食水果、蔬菜，预防便秘。强直性脊柱炎患者应该注意选择睡硬板床，睡眠时也应该注意多取仰卧位。[详细]

强直性脊柱炎的患者在身体条件允许的情况下，可以进行适当的运动和锻炼，促进肢体功能的恢复。在饮食上不要吃刺激性的食物戒烟戒酒。注意加强肢体保暖不要着凉。如果患者长时间服用药物，在服用药物期间也要按时去医院检查复诊，警惕肝功能和肾功能出现不良变化。[详细]

强直性脊柱炎注意饮食卫生，还要多喝水，不要憋尿，因为胃肠道和泌尿系统感染可诱发脊柱炎，平时要多吃一些新鲜的水果蔬菜，避免便秘。另外还要注意多卧床休息，避免过度劳累，在体力允许的情况下进行合理的锻炼，比如散步或者是慢走，但不要做剧烈的运动，以免导致病情加重。[详细]

强直性脊柱炎患者做一些舒缓的运动会比较好，这样有利于缓解关节部位僵硬的状态，而且还能对疾病发展速度加以控制，常用的锻炼方式有散步、做瑜伽、打太极拳等。患者除了要做有氧锻炼之外，还需通过使用药物进行治疗。例如用非甾体类的抗炎药和抗风湿的用药、止痛药物。[详细]

强直性脊柱炎护理的注意事项包括保证饮食的安全卫生以及营养均衡、进行适度的锻炼、戒烟等。每一个强直性脊柱炎患者都应该在体力允许的条件下进行适度的体育运动锻炼，有氧运动是其首选的运动方式，但是要避免运动过度的情况发生。另外患者一定要避免食用一些会导致自身过敏的食物。[详细]

强直性脊柱炎的患者可以在医生的指导下进行锻炼，需要根据的具体病症情况选择合适的运动。锻炼的内容，比如骑车、游泳、体操、瑜伽、跑步等运动方式。也可以做伸展的动作，比如抬头、抬腿、小燕飞、扩胸等动作。同时还可以练习太极拳、中医的八段锦等。以上动作都可以帮助患者进行伸展、拉伸，活动关节、活动脊椎。[详细]

强直性脊柱炎做一些比较舒缓的运动比较好，比如打太极拳，也可以慢走。坚持在专业人士的指导下做一些运动锻炼，能够帮助改善全身的血液循环，对于关节部位肿胀和疼痛可以起到一定的缓解效果，但是在做运动锻炼的时候，需要根据个人的具体情况来选择合适的运动量。[详细]

强直性脊柱炎患者一般是可以运动的，但是需要选择一些比较轻柔和舒缓的有氧运动，比如太极拳或者是慢走。引起强直性脊柱炎的原因与遗传因素和免疫因素有较大的关系，可能会出现骶髂关节部位和腰背部疼痛的情况，如果疼痛感比较强，一般是需要去医院的风湿免疫科，在医生的指导下服用非甾体类抗炎药治疗。[详细]

强直性脊柱炎一般需要做一些有氧锻炼，比如打太极和散步，尽量不要做一些比较剧烈的锻炼，比如跳绳。坚持在专业医生的指导下做运动锻炼，能够帮助增强追捧肌肉的力量，不仅可以控制病情，还可以增加肺活量，有利于使脊柱关节恢复在正确的位置，而且日常需要保持正确的姿势，尽量睡硬板床。[详细]

您好，做动不可以缓解。，主要累及骶骼关节，髋关节，柱间关节，肋椎关节，以骶骼磁节病变最为我见，另有约1/3患者可见周围关节症状。 其治疗方法主要是，药物治疗，物理疗法，手术疗法等，病情有所好转后应注意康复期的锻炼：1。日常姿势训练医生询问：希望我的回答能帮到你，祝健康。[详细]

你好，强直性脊柱炎是一种血清反应阴性，病因不明的常见关节疾病。因为目前对此病还没有太好的办法根治，需要坚持进行功能锻炼，包括游泳，打太极拳，做广播体操等。但不提倡进行篮球，足球，网球等较为剧烈的运动。通过正确的锻炼，可以有效地增加脊柱活动度，改善脊柱功能，控制病情发展，以上回答希望能帮到你，如仍有疑问，建议可到医院就诊当面咨询医生。[详细]