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强直性脊柱炎怎样锻炼？
疾病：强直性脊柱炎提问于 2021-06-22 09:49 -
病情描述：
强直性脊柱炎怎样锻炼？
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回答1
强直性脊柱炎的患者可以在医生的指导下进行锻炼，需要根据的具体病症情况选择合适的运动。锻炼的内容，比如骑车、游泳、体操、瑜伽、跑步等运动方式。也可以做伸展的动作，比如抬头、抬腿、小燕飞、扩胸等动作。同时还可以练习太极拳、中医的八段锦等。以上动作都可以帮助患者进行伸展、拉伸，活动关节、活动脊椎。
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