根据你的描述，我能够理解你的心情；请你不要着急。为了你的病情能得到有效地治疗，请你及时去医院治疗。祝你早日康复。才能不会给生活和工作上造成影响。远离疾病困扰[详细]

你好！要想预防患上面瘫必须要从小处做起，避免空调、电扇直吹身体，感到有点凉了就要调整风向或关掉电器，尤其遇到大风和寒冷的天气。[详细]

你好，面瘫的预防：多锻炼身体，提高身体素质，避免过劳，减轻工作压力，感冒、牙痛或者中耳炎等疾病时要及时系统治疗。[详细]

你好，对于面瘫的预防是非常重要的，患病的时候非常的麻烦，预防的方法主要是从我们的生活中的各个方面做起，患者在生活中要多运动，避免过劳，减轻工作压力。[详细]

你好，面瘫是面部神经麻痹所导致的一种疾病，一般的症状就是口歪眼斜，是一种常见病，多发病。要预防面瘫，在日常生活中要加强身体锻炼，提高身体素质，避免过度劳累，出现感冒、牙痛或者中耳炎的时候，一定要进行及时的系统治疗。[详细]

你好，面瘫一般症状是口眼歪斜它是一种常见病、多发病，它不受年龄限制。患者面部往往连最基本的抬眉、闭眼、鼓嘴等动作都无法完成。多锻炼身体，提高身体素质，避免过劳，减轻工作压力，感冒、牙痛或者中耳炎等疾病时要及时系统治疗。[详细]

你好，面瘫是一种常见的疾病，一般的症状就是口歪眼斜。要想有效的预防这种病就要多锻炼身体，提高身体素质，避免过劳，减少工作压力，感冒、牙疼或中耳炎疾病时要积极的治疗。[详细]

你好，预防面瘫的方法：1.注意防寒保暖、避免吹风。2.饮食方面需按时进餐，多吃粗粮、新鲜水果和蔬菜、豆制品、瘦肉、大枣等食物，少吃腌制品、辛辣、海鲜等发物。3.合理的运动能够提高人体自身的抵抗力，可以有效防止疾病的发生。散步、跳舞、体操等运动都是合理的冬季运动方式。[详细]

你好，预防面瘫要从小处做起，避免空调、电扇直吹身体，感到有点凉了就要调整风向或关掉电器。遇到大风和寒冷的天气，出门时要轻拍、轻按面部、耳后、颈部的一些重要穴位，增加自己的御寒能力。要以乐观平和的精神状态面对工作和生活，减轻心理压力，避免过度劳累。如果面部出现麻木等不适，应该及早就医。[详细]

你好，一：适当锻炼，在早晨、傍晚较凉爽的时候根据自身的情况选择一些适宜的体育项目；二：心理减压，面对来自工作、学习、社交、家庭生活等各方面的压力时，学会自我心理调适；三：注意休息，保证睡眠充足，少看电视、电脑、避免各种精神刺激和过度疲劳，以利面瘫的康复。四：少吃油腻滞胃、不易消化的食品。要多吃一些蔬菜和水果，如桃、葡萄、苦瓜、茄子、青椒、韭菜，来维持足够的维生素摄入。[详细]

　你好，　1.注意防寒保暖、避免吹风。面瘫跟风邪有关，如果非要外出，可以戴口罩或用围巾把面部、耳前、耳后围起来保护好，不要接触冷风；平时洗完头之后，也要赶紧把头发吹干，不要让湿头发贴在自己身上。　　2.饮食方面需按时进餐，多吃粗粮、新鲜水果和蔬菜、豆制品、瘦肉、大枣等食物，少吃腌制品、辛辣、海鲜等发物。[详细]

你好！面瘫患者日常生活中应注意这些：1.注意饮食!勿再食生冷、冰冻、辛辣之品，尤其是虾蟹之类的。2.患病期间要避免再受风寒，尤其是患侧的面部要保暖。尽量不要去风大的地方或空调下吹风。3.积极锻炼患侧面部肌肉，多作眼、面部按摩，配合患侧面部主动运动，可以多嚼香口胶。4.发生面瘫时，一定要去正规医院进行规范的及时的治疗，避免病情加重，严重的影响自己的日常生活。切勿盲目相信部分不法广告。[详细]

你好，面瘫的预防：多食新鲜蔬菜、粗粮、黄豆制品、大枣、瘦肉等。平时面瘫患者需要减少光源刺激，如电脑、电视、紫外线等，一个良好的心态是可以打败任何病的，这点是最关键的，平时多多保持好的心情就可以了，不要对自己疑神疑鬼的。[详细]

预防面瘫要从小事抓起，比如大冷天出门的时候，要抖抖手脚，轻按面部的一些穴位，加快血液循环，以增强自己在寒风中的承受力。不能让空调、电扇等制冷器直接吹自己的身体，如果觉得太凉要及时地调整方向或者关掉电器，切不可怕麻烦而任由它乱吹。[详细]

你好：锻炼身体，提高身体素质，避免过劳，减轻工作压力，感冒、牙痛或者中耳炎等疾病时应及时治疗。希望对你有帮助。[详细]

你好，预防面瘫要从小处做起，避免空调、电扇直吹身体，感到有点凉了就要调整风向或关掉电器。遇到大风和寒冷的天气，出门时要轻拍、轻按面部、耳后、颈部的一些重要穴位，增加自己的御寒能力。要以乐观平和的精神状态面对工作和生活，减轻心理压力，避免过度劳累。如果面部出现麻木等不适，应该及早就医。[详细]

你好，预防面瘫、面肌痉挛，关键还是要注意防寒，中医认为面瘫的形成原因主要是：邪气所凑，其气必虚，正气虚弱的那一部分适逢风寒外袭，就导致了面瘫。天气变化后人们外出时，身上穿的衣服是足够了，但对面部和颈项部的保护缺乏，内热或出汗都会致使面部肌表气血不足，毛孔开泄，外界寒邪趁虚而入，便会导致面瘫发作[详细]

你好，面瘫患者平时需要减少光源刺激，另外需要多做功能性训练。建议适当运动，加强身体锻炼，保持心情平和愉快，保证充足睡眠。[详细]

你好，面瘫的预防，平时应加强体育锻炼，增强体质和抗病能力；加强营养，促进食欲，增强脾胃功能，以利生肌长肉，强壮筋骨。大家在生活中可以散步、体操、打太极拳、跳舞等体育锻炼，多做一些体育的锻炼可以提高自身体质的循环，同时也可以增强自身对风寒的易感性和抗御能力。每晚睡前用热水泡脚10-20分钟后进行足底按摩。[详细]

你好，要想有效预防面瘫复发，建议注意休息、保证睡眠充足，少看电视、电脑，避免空调电扇直吹，避免受凉，避免精神过度紧张等。[详细]

你好，得过面瘫的人平时要多锻炼身体，提高身体素质，避免过劳，减轻工作压力，感冒、牙痛或者中耳炎等疾病时要及时系统治疗。[详细]

预防面瘫可以用的方法如下：多锻炼身体，提高身体素质，避免过劳，减轻工作压力，感冒、牙痛或者中耳炎等疾病时要及时系统治疗。[详细]

你好！面瘫患者在生活中要做的预防工作如下：多锻炼身体，提高身体素质，避免过劳，减轻工作压力，感冒、牙痛或者中耳炎等疾病时要及时系统治疗。[详细]

你好，面瘫是很严重的一种面部疾病，如果不及时治疗的话，对身体的危害是非常大的。建议：大家在生活中应该养成健康的规律的生活习惯，要多注意休息，保证充足的睡眠时间，不要让自己过于疲劳，劳逸结合可以有效的预防疾病。[详细]

你好，面瘫后遗症患者应该好好休息，睡眠一定要充足，也不要过度劳累，还要注意头、面部保暖，避免局部受冻、受潮，不用太热的水洗脸，以利疾病的康复。[详细]

你好，预防面瘫要从小处做起，避免空调、电扇直吹身体。遇到大风和寒冷的天气，出门时要轻拍、轻按面部、耳后、颈部的一些重要穴位，增加自己的御寒能力。要以乐观平和的精神状态面对工作和生活，减轻心理压力，避免过度劳累。如果面部出现麻木等不适，应该及早就医。[详细]

你好，预防面瘫要注意做到避免空调、电扇直吹身体，感到有点凉了就要调整风向或关掉电器。遇到大风和寒冷的天气，要做好保暖工作，可以轻拍、轻按面部、耳后、颈部的一些重要穴位。出现不适，应该及早就医。[详细]

你好，面瘫因为人体的血气不足、面部、耳部遭受了风寒的侵袭，使面部神经瘀滞，筋脉失养所引起的的，平常多做些体育锻炼，来增强自己的体质，提高自身的免疫力，要劳逸结合，减轻工作压力，平时也要多注意保暖等等。祝早日康复！[详细]

你好！要想预防患上面瘫必须要从小处做起，避免空调、电扇直吹身体，感到有点凉了就要调整风向或关掉电器，尤其遇到大风和寒冷的天气。[详细]

你好：预防面瘫要从小处做起，避免空调、电扇直吹身体，感到有点凉了就要调整风向或关掉电器。遇到大风和寒冷的天气，出门时要轻拍面部，注意防护。[详细]