如何利用饮食降低体重，又不影响身体健康？
可以让你的腹部及臀部保持在紧张的状态，所以臀线不易变形，腿部曲线更因此而得到修正。瑜伽可以收紧松弛的皮肤控制热量与脂肪。饮食要清淡。要少吃盐，常吃蔬果。平衡膳食。热量负平衡。必须注意减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。[详细]
降低体重，需要吃高蛋白食物
囊卵巢与多囊卵巢综合症是不一样的，如果内分泌，月经正常，只是单纯的多囊卵巢，一般不用治疗，如果内分泌异常，月经不调甚至闭经，就需要根据情况选择药物或是手术治疗，祝您健康！[详细]