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经色紫黯预防
Q：

女性如何预防月经不调？

A：

月经不调表现的症状是月经量增多、月经周期变短和月经稀少，甚至是闭经等，不但影响女性的正常生活，还严重危害了女性的身体健康。预防经期不调应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭；注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质；应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快；平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。[详细]
Q：

月经不调要怎么预防

A：

你好，预防月经不调要学习、了解一些月经卫生常识，消除恐惧心理，注意经期和性生活卫生，防止性交流感染。平时要特别注意保暖，多穿几件衣服，不触碰寒凉生冷的东西，如避免在来“例假”时外出受寒。来例假时还要注意饮食调理，可以喝点红糖姜茶，经前和经期不要生冷寒凉的食物，如冰激凌，梨等。[详细]
Q：

月经不调肚子特别胀如何预防妇科病？

A：

：你好，引起月经异常的原因很多,主要有内分泌失调,子宫疾病,妇科炎症,卵巢病变，在就有情绪波动,药物影响,环境改变,过度劳累及精神压力过大等,建议及时到医院检查,明确病因,及早做针对性的治疗.[详细]
Q：

月经不调如何预防

A：

你好，月经期间为避免月经不调，需要注意身体要保温，勿食生冷（包括凉拌生菜、西瓜、椰子汁，及冰箱刚拿出来的食品或冷饮），勿食酸醋，以及螃蟹、田螺等寒凉食物，以免引起月经骤止或淋漓不净、疼痛加剧。[详细]
Q：

月经不调可以预防吗？

A：

你好，月经不调是可以预防的，经期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭;注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快;平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。[详细]
Q：

月经不调该如何预防

A：

你好，经期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭;注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快;平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。[详细]
Q：

月经不调一般都要如何预防呀？

A：

你好，经期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭；注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质；应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快；平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。[详细]
Q：

怎么预防月经不调呢

A：

你好，预防月经不调：注意经期及性生活卫生，防止经、产期间上行感染，积极预防和治疗可能引起经血潴留的疾病。经期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭；注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质；应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快；平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。[详细]
Q：

女性月经不调应该避免什么呢？

A：

你好，女性月经不调是不可以吃，辛辣或者生冷的食物，辛辣的食物会导致身体不健康，严重的会导致内分泌失调病情加重，建议来月经的时候多吃一些清淡的食物和一些水果[详细]
Q：

如何预防月经不调

A：

你好！日常生活中注意月经来时要多穿衣服保暖、不要吃，凉、生、冷刺激的食物。平常在家可以多泡泡浓茶红糖喝，把茶叶、红糖各取适量一起煮成浓茶一碗去渣，。每日一次。在日常生活中可以多吃点黑木耳红枣茶：黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次，连服。功能补中益气，养血止血。主治气虚型月经出血过多的月经不调症状。[详细]
Q：

月经不调是怎么样预防？

A：

你好，月经不调的预防是很重要的，首先来说一定要注意合理的饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果等健康食物，少吃辛辣食物，少熬夜，合理休息，避免压力过大等。[详细]
Q：

月经不调如何预防的

A：

你好，　经期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭;注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快;平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。[详细]
Q：

月经不调怎么预防？

A：

您好，月经期间应注意保暖，忌冰，凉，生之物，禁止行房事，平时应减少房事。多锻炼身体，提高身体素质。饮酒也会引发月经不调，建议不要饮酒。[详细]
Q：

月经不调是怎么样预防的啊？

A：

你好，月经不调的预防是很重要的，首先来说一定要注意合理的饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果等健康食物，少吃辛辣食物，少熬夜，合理休息，避免压力过大等。[详细]
Q：

怎样能预防月经不调？

A：

你好！预防月经不调在月经来潮期间要注意不要提重物及做剧烈运动以免下腹部用力，造成经血过多或延长，但做适度温和的运动，可放松肌肉促进血液循环，经期的时候还要不要不要吃生冷的食物。[详细]
Q：

月经不调是怎么样预防的呀

A：

你好，月经不调的预防是很重要的，首先来说一定要注意合理的饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果等健康食物，少吃辛辣食物，少熬夜，合理休息，避免压力过大等。[详细]
Q：

如何预防月经不调呢？

A：

你好，经期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质；应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快，经期绝对禁止性生活。[详细]
Q：

月经不调应该避免什么事情呢

A：

你好，月经不调避免血糖一下升高、一下降低，减少心跳加速，头晕、疲劳、情绪不稳定等不适。一些饮料会增加焦虑、不安的情绪，应尽量少喝。避免吃太热、太冰温度变化太大的食物。[详细]
Q：

如何预防月经不调啊？

A：

你好，经期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，注意休息、不要过于劳累，还要注意饮食，应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，还有很重要的一点是经期绝对禁止性生活。[详细]
Q：

怎样预防月经不调?

A：

你好，月经不调是现在比较常见的问题，不需要惊慌。主要是有由环境的变化，生活作息不规律，常常很晚睡觉，且工作压力大，在来月经的时候吃生冷的东西等，一不注意都会导致月经不调，只要注意以上提到的这些并加以改善和调理，月经不调很快就不会是问题了。[详细]
Q：

怎么样可以预防月经不调？

A：

你好，经期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭；注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质；应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快。[详细]
Q：

月经不调要如何预防？

A：

你好，月经不调多见于青春期的青年和围绝经期妇女。月经不调宜吃：多吃豆类、鱼类、开胃、易消化、含维生素C量高的食物；月经不调忌吃：忌食辛燥类食物、忌食寒凉性食物、忌食太过油腻的食物。[详细]
Q：

该怎样预防月经不调

A：

你好，一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免使小腹受寒。补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。?熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让你的生活有规律。[详细]
Q：

怎样预防月经不调呢？

A：

你好，青春期前即应学习、了解一些卫生常识，对月经来潮这一生理现象有一个正确的认识，消除恐惧及紧张心理。经期应注意保暖，忌寒冷刺激；注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质；应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快。[详细]
Q：

月经不调可以要怎么预防呢？

A：

你好，经期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭;注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快;平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。[详细]
Q：

怎样调节和预防月经不调，比如饮食方面。？...

A：

月经不调的原因很多，归纳起来有两种：一是功能性的，如内分泌功能失常引起的月经不调；二是器质性的，需作妇科检查，排除有无子宫肌瘤等器质性变化，临床盆腔炎、子宫内膜炎，以及子宫内膜异位症等病变，也可引起月经不调。[详细]
Q：

月经不调预防和调理的方法有哪些呢？

A：

你好，月经不调预防和调理的方法有：1、防止受寒。2、多吃含有铁和滋补性的食物。3、调整自己的心态。4、尽量使你的生活有规律。5、必要时去看医生。有事可以再次的咨询我。[详细]
Q：

怎么预防患上月经不调

A：

你好，要想预防患上月经不调必须要注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快;平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。[详细]
Q：

避免月经不调，经期有什么不能做的呢？？避...

A：

你好，月经期间生殖器官的防御能力较弱，如果处理不当很容易引起月经不调现象。1.建议你避免在月经期间同房；2.注意生理卫生，使用符合卫生标准的护垫；3.忌食生冷、油腻、辛辣刺激性食物；4.保证充足的睡眠时间，按时作息。[详细]
Q：

预防月经不调经期要怎么做？

A：

你好，经期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，注意休息、不要过于劳累，还要注意饮食，应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，还有很重要的一点是经期绝对禁止性生活。[详细]
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