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经色紫黯预防
Q：

月经不调是怎么样预防的呀

A：

你好，月经不调的预防是很重要的，首先来说一定要注意合理的饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果等健康食物，少吃辛辣食物，少熬夜，合理休息，避免压力过大等。[详细]
Q：

如何预防月经不调呢？

A：

你好，经期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质；应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快，经期绝对禁止性生活。[详细]
Q：

月经不调一般该怎么预防？

A：

你好。预防月经不调，可从以下几方面做起：1、注意卫生，防止感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。2、保持心情愉快，避免精神刺激和情绪波动。3、避免吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。4、女性朋友们的内裤应柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。[详细]
Q：

月经不调要怎么治疗？怎么预防？

A：

你好，月经延后除去怀孕外，与药物的副作用、手术引起、内分泌失调、卵巢早衰、精神紧张、压力大，环境改变等心理因素，一些影响内分泌的疾病等。祝你健康。[详细]
Q：

月经不调应该避免什么事情呢

A：

你好，月经不调避免血糖一下升高、一下降低，减少心跳加速，头晕、疲劳、情绪不稳定等不适。一些饮料会增加焦虑、不安的情绪，应尽量少喝。避免吃太热、太冰温度变化太大的食物。[详细]
Q：

如何预防月经不调啊？

A：

你好，经期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，注意休息、不要过于劳累，还要注意饮食，应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，还有很重要的一点是经期绝对禁止性生活。[详细]
Q：

怎样预防月经不调?

A：

你好，月经不调是现在比较常见的问题，不需要惊慌。主要是有由环境的变化，生活作息不规律，常常很晚睡觉，且工作压力大，在来月经的时候吃生冷的东西等，一不注意都会导致月经不调，只要注意以上提到的这些并加以改善和调理，月经不调很快就不会是问题了。[详细]
Q：

怎么样可以预防月经不调？

A：

你好，经期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭；注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质；应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快。[详细]
Q：

月经不调要如何预防？

A：

你好，月经不调多见于青春期的青年和围绝经期妇女。月经不调宜吃：多吃豆类、鱼类、开胃、易消化、含维生素C量高的食物；月经不调忌吃：忌食辛燥类食物、忌食寒凉性食物、忌食太过油腻的食物。[详细]
Q：

月经不调怎么预防才见效呢？？？

A：

应该是内分泌紊乱造成的，建议做性激素六项检查来明确原因再对症治疗，目前也可服用乌鸡白凤丸来调理一下[详细]
Q：

该怎样预防月经不调

A：

你好，一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免使小腹受寒。补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。?熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让你的生活有规律。[详细]
Q：

怎样预防月经不调呢？

A：

你好，青春期前即应学习、了解一些卫生常识，对月经来潮这一生理现象有一个正确的认识，消除恐惧及紧张心理。经期应注意保暖，忌寒冷刺激；注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质；应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快。[详细]
Q：

怎样才能预防月经不调

A：

你好，经期应注意保暖，忌寒冷刺激；注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质；应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快。[详细]
Q：

月经不调应该如何预防？？

A：

你好，经期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭;注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快;平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。[详细]
Q：

如何预防月经不调的发生呢？

A：

你好，保持良好的心态，尽量使你的生活有规律：熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。建议您可以使用中药调理！平时注意卫生！最好找专业的医院详细检查！[详细]
Q：

怎么样避免出现月经不调

A：

你好，月经不调避免血糖一下升高、一下降低，减少心跳加速，头晕、疲劳、情绪不稳定等不适。一些饮料会增加焦虑、不安的情绪，应尽量少喝。避免吃太热、太冰温度变化太大的食物[详细]
Q：

月经不调可以要怎么预防呢？

A：

你好，经期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭;注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快;平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。[详细]
Q：

怎样调节和预防月经不调，比如饮食方面。？...

A：

月经不调的原因很多，归纳起来有两种：一是功能性的，如内分泌功能失常引起的月经不调；二是器质性的，需作妇科检查，排除有无子宫肌瘤等器质性变化，临床盆腔炎、子宫内膜炎，以及子宫内膜异位症等病变，也可引起月经不调。[详细]
Q：

怎么样预防月经不调呢

A：

你好，其实预防月经不调是不难的，首先要养成良好的饮食习惯和生活习惯，饮食要清淡，禁忌辛辣等刺激性食物，禁忌烟酒，少熬夜，要懂得释放压力等。[详细]
Q：

月经不调预防和调理的方法有哪些呢？

A：

你好，月经不调预防和调理的方法有：1、防止受寒。2、多吃含有铁和滋补性的食物。3、调整自己的心态。4、尽量使你的生活有规律。5、必要时去看医生。有事可以再次的咨询我。[详细]
Q：

怎么预防患上月经不调

A：

你好，要想预防患上月经不调必须要注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快;平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。[详细]
Q：

如何避免月经不调

A：

您好，女性朋友在日常的生活中注意一些细节,比如说经期前后不吃冷饮,不过劳过逸,不熬夜,不酗酒,少吃辛辣油腻生冷的食物等,但对那些由于自身体质的问题也就是先天的气血不足,胞宫虚寒的人来说,就是要及时地把这些纠正过来.因为这些病因也有它特有的表现,比如身体瘦弱,发育迟缓,面色（白字加光）白,容易头晕,乏力,怕冷等,及时地把这些症状治疗好了,也是避免发生月经不调和不孕症的有效手段.[详细]
Q：

避免月经不调，经期有什么不能做的呢？？避...

A：

你好，月经期间生殖器官的防御能力较弱，如果处理不当很容易引起月经不调现象。1.建议你避免在月经期间同房；2.注意生理卫生，使用符合卫生标准的护垫；3.忌食生冷、油腻、辛辣刺激性食物；4.保证充足的睡眠时间，按时作息。[详细]
Q：

预防月经不调经期要怎么做？

A：

你好，经期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，注意休息、不要过于劳累，还要注意饮食，应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，还有很重要的一点是经期绝对禁止性生活。[详细]
Q：

请问女性怎么预防月经不调？

A：

月经不调表现的症状是月经量增多、月经周期变短和月经稀少，甚至是闭经等，不但影响女性的正常生活，还严重危害了女性的身体健康。预防经期不调应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭；注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质；应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快；平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。[详细]
Q：

月经不调应该如何进行预防呢？

A：

你好，经期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，注意休息、不要过于劳累，还要注意饮食，应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，还有很重要的一点是经期绝对禁止性生活。[详细]
Q：

怎么样来预防月经不调的啊？

A：

您好，预防月经不调首先女性一定要养成良好的生活习惯和饮食习惯，不要熬夜。饮食应该多吃新鲜的蔬菜和水果，禁忌辛辣等刺激性的食物。[详细]
Q：

卵巢囊肿怎么治，怎么预防，月经不调有关系...

A：

卵巢囊肿多表现有小腹疼痛、小腹不适、白带增多、白带色黄、白带异味、月经失常，而且通常小腹内有一个坚实而无痛的肿块。以前不痛经者开始痛经或痛经持续加重；　轻者课忽视，重者考虑手术治疗。[详细]
Q：

月经不调是怎么样预防的

A：

你好，月经不调的预防是很重要的，首先来说一定要注意合理的饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果等健康食物，少吃辛辣食物，少熬夜，合理休息，避免压力过大等。[详细]
Q：

经期注意什么可预防月经不调?

A：

你好，经期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，注意休息、不要过于劳累，还要注意饮食，应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，还有很重要的一点是经期绝对禁止性生活。[详细]
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