精神正常饮食少嗜睡大便难受是什么原因？
饮食少的话相对来说肠胃运动就慢，所以大便就会不畅。平时可以稍微活动一下，并且要增进一下饮食，平时多吃一些粗纤维的食物，还有香蕉，牛奶之类的，对大便都有通畅作用。[详细]
我想问问解大便难应该注意哪些方面的饮食？
大便的形成依赖于水分，纤维素以及正常的肠蠕动。所以，饮食方面一定要注意多喝水，可以每天喝些果汁。注意多吃纤维素量高的蔬菜和水果像红薯，青椒，土豆，青菜，芹菜，韭菜，苹果，香蕉，零食方面要可以吃些坚果类对于促进大便也有较好的作用。另外要注意的是保持一定的运动量来增加肠蠕动。有问题再联系，祝好。[详细]
精神正常饮食少嗜睡大便难受是什么原因
你好，饮食少的话相对来说肠胃运动就慢，所以大便就会不畅。平时可以稍微活动一下，并且要增进一下饮食，平时多吃一些粗纤维的食物，还有香蕉，牛奶之类的，对大便都有通畅作用。[详细]
精神正常饮食少嗜睡大便难受是什么原因
你好，嗜睡症是一种神经功能性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的发生。这些睡眠阶段会经常发生，且发生的时间多不合时宜，例如当说话、吃饭或驾车时一般治疗主要从生活规律方面进行调节。首先，要多参加体育活动，每天不少于一小时，使自己的心身得到兴奋；其次，多参加集体活动，多参加社交活动，再次，要有积极的生活态度，每天给自己制定好生活学习计划，认真努力完成等。[详细]