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抑郁饮食
Q：

改善抑郁症的食物有哪些？

A：

抑郁症患者因遭遇打击而出现精神抑郁的问题并不鲜见。这类患者平时多少言寡语，不善表达。稍有不如意又会变得脾气暴躁、情绪不稳，还会产生极度自卑的情绪。这类抑郁症吃什么食物，主要还是从补充微量元素开始。含微量元素硒、锌、铜丰富的食品，对这类抑郁症患者效果十分显著。食物中含锌量最高的是牡蛎，动物肝肾、奶制品中也有分布。体内缺铜也会使神经细胞的内抑制过程失调，使内分泌系统处于兴奋状态而失眠。乌贼、虾、羊肉、...[详细]
Q：

躁狂抑郁症在饮食方面要注意什么？

A：

躁狂抑郁症又称双相障碍，双相情感障碍，是一种以情感病态变化为主要症状的精神障碍，躁狂抑郁症表现为躁狂或抑郁情绪反复发作，或交替发作特征。躁狂抑郁症病人常常需要服用抗抑郁剂和心境稳定剂进行治疗，本病在专科医师指导下正规、系统、完整的治疗常可以获得良好的治疗效果，预后较好。躁郁症患者饮食建议宜清淡有营养，不要吃辛辣、油炸等刺激性食物，包括人参等能够引起燥热的中草药补品，都不建议食用。从中医的角度来看，...[详细]
Q：

控制饮食让糖尿病非常抑郁

A：

你好！糖尿病人应选少油少盐的清淡食品，可以吃鱼！菜肴烹调多用蒸、煮、凉拌、涮、炖、卤等方式。烹调宜用植物油，尽量减少赴宴。在赴宴时也要尽量按照平时在家吃饭时的量和食物间的搭配来选择饭菜。少吃油煎、炸食物及猪、鸡、鸭、腰花、肝、肾等动物内脏类食物。[详细]
Q：

抑郁症饮食要注意什么？抑郁症饮食有什么禁忌？

A：

你好，抑郁症的饮食原则要高蛋白高纤维高热能为主，长期的失眠使病人消耗大量的能量，及时补充营养有利于疾病的康复，建议高蛋白、高纤维、高热能饮食为主，并注意服食润肠的食物，以保持大便的通畅。要注意戒除烟酒以及辛辣的饮食，不能喝茶和咖啡，加工食品以及甜食也不可以吃。[详细]
Q：

抑郁症饮食要注意什么？抑郁症饮食有什么禁忌？

A：

你好，抑郁症的饮食原则要高蛋白高纤维高热能为主，长期的失眠使病人消耗大量的能量，及时补充营养有利于疾病的康复，建议高蛋白、高纤维、高热能饮食为主，并注意服食润肠的食物，以保持大便的通畅。要注意戒除烟酒以及辛辣的饮食，不能喝茶和咖啡，加工食品以及甜食也不可以吃。[详细]
Q：

抑郁症饮食要注意什么？抑郁症饮食有什么禁忌？

A：

你好，抑郁症的饮食原则要高蛋白高纤维高热能为主，长期的失眠使病人消耗大量的能量，及时补充营养有利于疾病的康复，建议高蛋白、高纤维、高热能饮食为主，并注意服食润肠的食物，以保持大便的通畅。要注意戒除烟酒以及辛辣的饮食，不能喝茶和咖啡，加工食品以及甜食也不可以吃。[详细]
Q：

抑郁症饮食要注意什么？抑郁症饮食有什么禁忌？

A：

你好，抑郁症的饮食原则要高蛋白高纤维高热能为主，长期的失眠使病人消耗大量的能量，及时补充营养有利于疾病的康复，建议高蛋白、高纤维、高热能饮食为主，并注意服食润肠的食物，以保持大便的通畅。要注意戒除烟酒以及辛辣的饮食，不能喝茶和咖啡，加工食品以及甜食也不可以吃。[详细]
Q：

问一下用舒必利治疗抑郁症管用吗饮食如何好啊需要预防啊

A：

医生建议：舒必利片，适应症为对淡漠、退缩、木僵、抑郁、幻觉和妄想症状的效果较好，适用于精神分裂症单纯型、偏执型，紧张型及慢性精神分裂症的孤僻、退缩、淡漠症状。[详细]
Q：

脑心舒口服液治抑郁吗饮食方面还需要注意什么

A：

医生建议：针对你现在的病情，推荐你用脑心舒口服液对于神经衰弱引起的失眠多梦，本品为眩晕类非处方药药品，滋补强壮，镇静安神，还有水果蔬菜也要多吃。[详细]
Q：

抑郁症不能吃什么食物

A：

抑郁症患者在患病期间尽可能的少吃酪氨酸含量高的食物和饮料，如陈乳酪，罐头肉，酱油，酵母提取物，鲱鱼和鲑鱼等。抑郁症患者对加工食品和甜食要少吃，最好是不吃。因为倘若长期吃太多的熟食和高脂肪食物可能增加其“抑郁症”的发病率。[详细]
Q：

得了抑郁症吃什么食物

A：

得了抑郁症吃养心安神粥。做法：莲子、龙眼肉、百合各20克，大米150克。上述中药与大米洗净后加水适量同煮成粥状即可。服用方法：每晚1次。有养心安神之效，可治疗抑郁症、失眠等。这款粥品味美香甜，不仅可作为抑郁症的食疗方法之用，平时心情沉闷，偶有失眠也可食用。[详细]
Q：

什么食物治疗抑郁症

A：

治疗抑郁症的食物有香蕉：香蕉中含有一种称为生物碱的物质，可以振奋人的精神，提高信心，而且香蕉是色胺酸和维生素B6的来源，这些都可帮助大脑制造血清素。葡萄柚：葡萄柚里高量的维生素C不仅可以维持红细胞的浓度，能够增加身体的抵抗力，而且维生素C也可以抗压。[详细]
Q：

抑郁症吃什么食物好

A：

抑郁症吃蒸百合枸杞好，百合150克，枸杞子100克，蜂蜜适量。将百合、枸杞子加蜂蜜拌匀，同蒸至百合烂熟。每晚临睡前食用50克。对抑郁症有一定的缓解作用。[详细]
Q：

轻度抑郁症吃什么好

A：

轻度抑郁症吃海鲜好，吃海鲜可改善精神障碍。这是因为海鲜中所含的Ω－３脂肪酸能产生相当于抗抑郁药的类似作用，使人的心理焦虑减轻。美国的学者曾经对精神障碍患者进行研究，结果发现患者在加服鱼油胶囊后发生抑郁症的间隔时间比只服常规药物的患者明显延长。[详细]
Q：

抑郁症病人吃什么好

A：

抑郁症病人吃深海鱼好。研究发现，全世界住在海边的人都比较快乐。这不只是因为大海让人神清气爽，还是因为住在海边的人更常吃鱼。研究指出，海鱼中的Omega-3脂肪酸与常用的抗忧郁药如碳酸锂有类似作用，能阻断神经传导路径，增加血清素的分泌量。[详细]
Q：

老人家吃抑郁症的药便秘吃什么好

A：

老人家吃抑郁症的药便秘治疗建议：一、多食水果，高纤维蔬菜（芹菜、韭菜等）；二、坚持每天排便习惯，即使无便也要坚持蹲坐；三、用药：蜂蜜可用；[详细]
Q：

什么食物预防抑郁症

A：

预防抑郁症的食物有：深海鱼：研究发现，全世界住在海边的人都比较快乐。这不只因为大海让人神清气爽，还因为住在海边的人更常吃鱼。海鱼中的Omega-3脂肪酸与常用的抗忧郁药如碳酸锂有类似作用，能阻断神经传导路径，增加血清素的分泌量。[详细]
Q：

焦虑抑郁症吃什么食物好

A：

焦虑抑郁症吃香蕉。香蕉中含有一种称为生物碱的物质，可以振奋人的精神，提高信心，而且香蕉是色胺酸和维生素B6的来源，这些都可帮助大脑制造血清素。[详细]
Q：

抑郁症吃什么食物

A：

抑郁症吃菠菜，根据相关科研人员支持，菠菜中所含的叶酸可以控制心情抑郁，提高血清素。还可以吃香蕉，吃香蕉的人，也许很多人都不敢相信，原来生活经常吃的香蕉有抑制抑郁症产生的作用，因为香蕉中的色胺酸和维生素B6的源头，可以提高大脑制造血清素得能力。[详细]
Q：

吃什么食物治疗抑郁症

A：

吃富含蛋白质的食物治疗抑郁症。如：养心安神粥，远志枣仁粥，首乌桑葚粥，山药粥，蒸百合枸杞，莲子百合粥，杞枣汤，甘麦饮等等。[详细]
Q：

吃什么食物冶疗抑郁症

A：

冶疗抑郁症应该经常食用富含蛋白质的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆类及豆制品，也要常吃含有丰富B族维生素的食品，面粉、小米、动物肝脏、新鲜的蔬菜、水果。[详细]
Q：

老年抑郁症如何饮食

A：

老年抑郁症可以多吃香蕉：香蕉中含有一种称为生物硷的物质，可以振奋人的精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和维生素B6的来源，这些都可帮助大脑制造血清素。[详细]
Q：

抑郁症的人吃什么好

A：

抑郁症的人多食一些钾含量丰富的食物，如香蕉、瘦肉、坚果、绿色蔬菜等，可以有效稳定血压、舒缓心情。多食B族维生素含量丰富的食物，如鸡蛋、深绿色蔬菜、牛奶、谷类、芝麻、南瓜子等，能够有效缓解抑郁症患者心情低落、全身疲乏、食欲不振等症状。[详细]
Q：

抑郁症患者吃什么好

A：

抑郁症患者多食一些钾含量丰富的食物，如香蕉、瘦肉、坚果、绿色蔬菜等，可以有效稳定血压、舒缓心情。2，多食B族维生素含量丰富的食物，如鸡蛋、深绿色蔬菜、牛奶、谷类、芝麻、南瓜子等，能够有效缓解抑郁症患者心情低落、全身疲乏、食欲不振等症状[详细]
Q：

老年抑郁症吃什么食物食疗好？

A：

老年抑郁症吃蛋类好，蛋类是含有丰富的营养的，是大脑新陈代谢不可缺少的物质。另外，鸡蛋所含有较多的乙酰胆碱，这是大脑完成记忆所必需的。因此，每天吃一两个鸡蛋，对强身健脑大有好处。[详细]
Q：

抑郁症多吃什么好

A：

抑郁症多吃牛乳类及其制品，多吃各种蛋类，多吃肉类，豆类及其加工制品，蔬菜水果类，还有就是多吃谷物好。平时要适当的锻炼，任何形式的锻炼都有利于抑郁症的康复，保持自己的外观整洁，培养自己的兴趣，可以进行心理咨询。[详细]
Q：

抑郁症吃什么好

A：

抑郁症常因长期缺钙，造成心神不定，应该多吃一些含钙、磷较多的食物，如大豆、牛奶、苋菜、炒南瓜子、海带、木耳、紫菜、田螺、橙子、河蟹、虾米等。需要多吃粗粮，或牛奶加蜂蜜，常饮用会有好的效果。[详细]
Q：

老年抑郁症吃什么食物好？

A：

老年抑郁症吃鱼类好，鱼类含有大脑所需要的丰富的蛋白质，不饮和脂及酸和钙、磷、维生素B1、维生素B2等，它们均是构成脑细胞及提高其活力的重要物质，对于治疗老年抑郁也是有不小的帮助的。[详细]
Q：

狂躁抑郁症应该吃些什么食物好？

A：

狂躁抑郁症饮食要均衡丰富，建议高蛋白、高纤维、高热能饮食为主，并注意服食润肠的食物，以保持大便的通畅。腌、熏类等有刺激性食物也尽量要少吃。抑郁患者要学会自我调控。[详细]
Q：

抑郁症如何调节饮食

A：

饮食调节抑郁症可以吃香蕉：香蕉含有一种称为生物碱的物质，可以振奋精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和维生素B6的超级来源，这些都可以帮助大脑制造血清素，减少产生忧郁的情形。同时，德国研究人员表示，用香蕉可治抑郁和情绪不安，因它能促进大脑分泌内啡化学物质。可以多吃樱桃：美国密歇根大学的研究发现，樱桃中有一种叫做花青素的物质，可以减少发炎。密歇根大学的科学家们认为，吃20粒樱桃比吃阿司匹林更有效。[详细]
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