有头屑，头发出油，在饮食上吃什么好？
你好 （1）要保持良好的精神状态，避免忧郁、神经紧张以及情绪大幅波动。 （2）生活要规律，保证有充足的睡眠，适当参加体育活动，使大脑得到充分的调整和休息. （3）注意饮食平衡，严格限制脂肪类食物的摄入量.避免吃刺激性食物，如辣椒、葱、姜、蒜酒等，多吃新鲜蔬菜、水果及海藻类食物。 （4）洗头用温水，避免用手搔抓头发，因为搔抓头皮可加速皮脂腺分泌，如果并没有皮搔痒，可在洗头后用棉签蘸止痒药水涂搽. （...[详细]
女生头屑多平时吃什么好?
平时应多摄取碱性食物，如牛奶、蔬菜、水果、海藻等，避免进食过多的酸性食物、油炸食品和甜食。还要忌吃辛辣和刺激性食物，如辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒、咖啡和糖。其次，应养成经常洗发的习惯。要尽量避免染发。头皮屑过多应避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，戒食过甜食品。[详细]
头发经常出油，还有头屑，吃什么食物好呢？
油性头发也称"油发"，是皮脂分泌旺盛所致.这种头发具有较镪的抗侵蚀能力，但弹性不够.由于头油多，不利于毛发生长，时间久了易导致脂溢性脱发.油性头发应采取如下方法进行护理.（1）要保持良好的精神状态，避免忧郁、神经紧张以及情绪大幅波动.（2）生活要规律，保证有充足的睡眠，适当参加体育活动，使大脑得到充分的调整和休息.（3）注意饮食平衡，严格限制脂肪类食物的摄入量.避免吃刺激性食物，如辣椒、葱、姜、蒜...[详细]
最近几天突然头上长有像头屑一样的东西治疗能康复吗饮食需要怎...
医生建议：根据你说的这种情况，一般正常人头皮屑多的话，复方酮康唑发用洗剂，用于治疗和预防多种真菌引起的感染，如头皮糠疹（头皮屑）、脂溢性皮炎和花斑癣。[详细]