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年轻男子脱发饮食
Q：

男人脱发吃什么好

A：

你好，你说的情况一般是肾阴虚或者气血不足的原因的建议口服一些养血生发胶囊结合六味地黄丸，注意休息，注意饮食的营养均衡，少吃辛辣生冷的食物，保持作息时间的规律。[详细]
Q：

男人脱发吃什么好是什么?头发老出油?

A：

你好，首先要保持好心态哦。脱发应该注意的坏习惯：由于竞争激烈，多少代形成的日出而作，日落而被完全打破习惯，强迫加班，过度娱乐化，大量吸烟，饮酒，频繁的夜生活，使身体各类功能的破坏，根据研究从0：00到2：00是长头发的时间，生物钟的破坏，生活节奏被打乱，缺乏睡眠失眠，头发得不到正常的营养和休息，积劳成疾，造成脱发。[详细]
Q：

脱发怎么办？在生活中应注意些什么？如饮食

A：

你好，引起脱发的原因很多，中医认为有肝肾虚弱，血虚，血瘀，气血虚弱，湿热，焦虑，失眠，有脂溢性脱发，中毒等等。宜对症治疗为佳；建议找有经验的中医辨证用中药治疗。或服养血生发丸，滋肾生发丸，胱氨酸片等。还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，何首乌，枸杞...[详细]
Q：

脱发患者在饮食上要注意什么？

A：

你好，脱发患者在日常生活中要多吃一些清淡的食物，忌食用大鱼大肉，可以多吃粗粮、绿色蔬菜、水果等富含维生素、蛋白质、铁等的食物，不但对于治疗脂溢性脱发很有帮助，对于您的身体健康也有一定的好处。[详细]
Q：

脱发患者在饮食方面该怎么调理？

A：

你好，脱发患者应多喝生水或含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等。多吃海带、紫菜、牡蛎等食品有利于头发健美。脱发患者要忌烟忌酒，辛辣油腻食物不要吃。[详细]
Q：

女人脱发吃什么好呢？

A：

女性脱发除了要多吃一些黑色食物像黑芝麻、黑豆等脱发主要是自身免疫系统功能失调，精神受刺激、情绪不稳定、焦虑、生气上火、忧伤、悲痛、突然受惊吓、或夜玩电脑、打麻将、长期睡眠不足等→植物神经功能失调→血管运动中枢机能紊乱→头皮局部毛细血管痉挛收缩→毛乳头供血发生障碍→毛发提前进入休止期而脱落。从中医的角度看：本病与气血双虚,肝肾不足,血瘀毛窍有关。发为血之余，气虚则血难生，毛根不得需养，故发落成片；肝...[详细]
Q：

脱发的饮食有哪些？

A：

你好，脱发饮食中注意选择有益于生发的食物，宜补充铁质，植物蛋白，含碘高的食物，多食维生素E丰富的食物，多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物，忌食烟、酒及辛辣刺激食物，糖和脂肪丰富的食物，油腻、燥热食物等。[详细]
Q：

公公脱发了，平时饮食要注意什么

A：

你好，注意一、忌食油腻食物：油腻食物主要是指油脂类。这类食物摄入过多会促进皮脂腺的分泌，使病情加重。同时，还要注意少吃甜食和咸食，以利于皮肤的康复。注意二、忌食辛辣刺激性食物：因刺激性食物可影响机体内分泌，从而造成皮肤刺痒，影响治疗。辛辣刺激性食物有辣椒、胡椒面、芥末、生葱、生蒜、白酒等。注意三、膳食中要注意控制脂肪量。[详细]
Q：

脱发的人饮食注意什么

A：

你好。脱发大多是因为营养不良引起的。建议多吃黑芝麻黑豆核桃等食物，饮食生活规律，必要时服点首乌生发丸观察[详细]
Q：

营养不良脱发吃什么好？

A：

您好，多吃含维生素类食物，维生素A、维生素B、维生素C的食物要多吃；每天摄取的蛋白质，是头发的助长剂。优良的蛋白质包括新鲜的鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶等；微量元素中的铜、铁等在维持头发的健康方面同样有着重要的作用。铜的缺乏会导致头发颜色变淡。而铁在保证运送到头发的血液的含氧量上起重要作用。[详细]
Q：

头发有点少,两年前脱发的,吃点什么食物好...

A：

头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，对治大有裨益。如果说已经比较严重的情况可以先使用纳米防脱生发露外部药物治疗再配合食疗效果会更好[详细]
Q：

脱发饮食注意哪些？

A：

你好！注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.不要染发和烫发等.[详细]
Q：

脱发患者应该吃什么好呢？

A：

你好，　　脱发和其他疾病一样，饮食调理也是很重要的。头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质，多食大豆、黑芝麻、玉米等植物蛋白，排骨汤等动物蛋白。维生素也是必不可少的，芹菜、苋菜、菠菜等蔬菜类富含这些维生素，因此，多吃蔬菜对脱发的治疗大有裨益。摄入过多的盐分或动物性脂肪，有害于血液循环。脱发的人头皮都已经硬化，所以要吃有助于软化头皮的食物。[详细]
Q：

经常脱发的人吃什么好呢？

A：

你好，经常脱发的是维生素A缺乏的一种表现，可以常吃胡萝卜菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋蔬菜，牛奶及奶制品、豆类、蔬菜、虾皮、动物肝脏、蛋黄,肉类、鱼类等。生活中要保持好的心情最重要。[详细]
Q：

脱发患者吃什么食物好呢？

A：

您好，多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品，每日应摄入适量富含蛋白质的食品，如鱼类、瘦猪肉、牛奶、乳制品及豆制品，还有含维生素A丰富的食物有胡萝卜、菠菜、莴笋叶、杏仁、核仁、芒果等瓜果蔬菜，其次动物肝脏、鱼虾类以及蛋类也富含维生素A，这些都可以多吃一些。[详细]
Q：

脱发患者吃什么食物好呀

A：

你好，脱发患者在日常生活中应补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,如牛骨汤、排骨汤等。少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,补充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等；多食维生素E丰富的食物，如芹菜、苋菜、菠菜等。[详细]
Q：

女性脱发吃什么食物

A：

调节植物神经功能紊乱，如谷维素，维生素B族.常用养血生发胶囊，神应养真丸，2至丸等.[详细]
Q：

在出现了脱发的现象后饮食上吃什么？

A：

你好，多食防脱发的食物，有的脱发是因为营养缺乏造成的，这样的情况应该多吃一些富含钙、铁、锌、维C等的食物，例如牛排、豆类、鸡蛋、柑橘、葡萄干等，除了有针对性的补充营养之外，还要均衡营养，只有均衡营养才能有健康的身体，健康的身体可以使情绪愉快，从而调节其他原因引起的脱发。[详细]
Q：

男人脱发多食含碘多的食物？

A：

第一、多吃食含碘高或是食碱性物质，如新鲜蔬菜、水果；宜多食维生素E丰富的食物，如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等，均有利于防止男性头发脱发问题。 第二、临床上，经常推荐患者要多吃芹菜、香菜和西兰花，这三种食物都有抗雄性激素的作用，可以帮助预防男性脱发甚至秃顶。研究证明，芹菜、香菜、西兰花都有比较好的抗雄性激素的作用，因此，在治疗脱发的同时，多吃这几种食物，能帮助抑制雄激素分泌。 第...[详细]
Q：

男人脱发多食含碘多的食物？

A：

第一、多吃食含碘高或是食碱性物质，如新鲜蔬菜、水果；宜多食维生素E丰富的食物，如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等，均有利于防止男性头发脱发问题。 第二、临床上，经常推荐患者要多吃芹菜、香菜和西兰花，这三种食物都有抗雄性激素的作用，可以帮助预防男性脱发甚至秃顶。研究证明，芹菜、香菜、西兰花都有比较好的抗雄性激素的作用，因此，在治疗脱发的同时，多吃这几种食物，能帮助抑制雄激素分泌。 第...[详细]
Q：

治疗脱发多吃什么好？

A：

您好，脱发患者的饮食应多吃含蛋白质的食物，每天摄取的蛋白质，是头发的助长剂。优良的蛋白质包括新鲜的鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶等。含维生素类食物：头发脱落和头皮屑是维生素A缺乏的常见症状，在很多瓜果蔬菜中含有较多的维生素A，而动物肝脏、鱼类、以及蛋类食品中也含有较丰富的维生素A。含微量元素的食物，绿色蔬菜食物中富含碱性无机盐(钙、镁、钠、钾等)，可中和体内不利于头发生长的酸性物质。[详细]
Q：

脱发掉发吃什么好

A：

你好，建议你补充铁质，在出现脱发的人群当中，其中有30%的人是由于缺铁锁导致，因此这类患者可通过多吃一些含铁的食物就能解决脱发的问题。还可以补充植物蛋白，多吃蔬菜和水果。[详细]
Q：

经常脱发患者怎么饮食

A：

你好，多食防脱发的食物，有的脱发是因为营养缺乏造成的，这样的情况应该多吃一些富含钙、铁、锌、维C等的食物，例如牛排、豆类、鸡蛋、柑橘、葡萄干等，除了有针对性的补充营养之外，还要均衡营养，只有均衡营养才能有健康的身体，健康的身体可以使情绪愉快，从而调节其他原因引起的脱发。所以日常生活中瓜果蔬菜都不能少。[详细]
Q：

油性脱发吃什么好呢？

A：

患者您好：脱发病的预防要注意合理的饮食，维生素缺乏是导致脱发的因素之一。建立平衡的饮食习惯和适当补充身体所需的维生素可预防脱发。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等.脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期...[详细]
Q：

脱发吃什么好呢？吃什么对脱发好？

A：

　　北京国龙中医院专家告诉脱发患者吃什么对头好。　　1多吃黑芝麻。黑芝麻是防止脱发的最佳食补材料，这是因为黑脂肪含有头发生长健壮的重要成份如卵磷脂、蛋白质、维他命E、亚油酸等。经常服用除了让头发乌黑之外，还能够补血通便。直接去超市选购不加糖的黑芝麻糊，每天一汤勺即可，也可以把它当早餐吃，一个月就能看到效果。　　2多吃碱性的新鲜蔬菜和水果。脱发、头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和...[详细]
Q：

什么食物能预防脱发？

A：

您好：预防脱发可吃杏仁坚固秀发，杏仁中含有丰富的维生素E和锌，可以降低胆固醇，是防止掉发的超级食品。豆类补充高蛋白，豆类尤其是黑豆，是蛋白质和铁的良好来源，适合补给头发养分。鸡蛋补充多元营养，鸡蛋和奶制品如酸奶，是蛋白质的良好来源。[详细]
Q：

脱发的人饮食方面应该注意什么

A：

你好，注意一、忌食油腻食物：油腻食物主要是指油脂类。这类食物摄入过多会促进皮脂腺的分泌，使病情加重。同时，还要注意少吃甜食和咸食，以利于皮肤的康复。注意二、忌食辛辣刺激性食物：因刺激性食物可影响机体内分泌，从而造成皮肤刺痒，影响治疗。辛辣刺激性食物有辣椒、胡椒面、芥末、生葱、生蒜、白酒等。注意三、膳食中要注意控制脂肪量，脂肪不宜过多，否则会加重症状，每天供给总膳食脂肪量应在50克左右。[详细]
Q：

脱发患者在饮食上该注意什么呢？

A：

你好，注意一、忌食油腻食物：油腻食物主要是指油脂类。这类食物摄入过多会促进皮脂腺的分泌，使病情加重。同时，还要注意少吃甜食和咸食，以利于皮肤的康复。注意二、忌食辛辣刺激性食物：因刺激性食物可影响机体内分泌，从而造成皮肤刺痒，影响治疗。辛辣刺激性食物有辣椒、胡椒面等，患者还应保持良好的心态。[详细]
Q：

脱发应该注意的饮食？

A：

你好，1、何首乌煲鸡蛋何首乌60克，鸡蛋2个，加水同煮，鸡蛋熟后，去壳取蛋再煮约5分钟，吃蛋饮汤。本品适用于血虚体弱引起的须发早白、脱发过多、未老先衰，对“虚不受补”者疗效更佳。[详细]
Q：

在饮食上怎么样调节脱发的情况？

A：

你好，多食防脱发的食物，有的脱发是因为营养缺乏造成的，这样的情况应该多吃一些富含钙、铁、锌、维C等的食物，例如牛排、豆类、鸡蛋、柑橘、葡萄干等，除了有针对性的补充营养之外，还要均衡营养，只有均衡营养才能有健康的身体，健康的身体可以使情绪愉快，从而调节其他原因引起的脱发。[详细]
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