产后小腹坠痛保健与护理
Q:

产后15天恶露快干净了又有鲜血怎么回事

A:

产后15天恶露快干净了又有鲜血,有可能是宫腔内有一定的残留物导致了反复出血的现象。多数的产妇在2到4周的时间恶露能够完全干净,少数产妇恶露持续的时间可能会偏长一些。可以先休息,耐心观察一段时间。如果超过了6周没有干净,及时到医院做复查,看看是否有问题。[详细]

Q:

产后恶露一般什么时候可以排干净

A:

产后恶露的排出时间可能会有一定的个体差异,正常情况下,血性恶露持续3~7天,然后就会变为浆性恶露以及白色恶露,总共的持续时间不超过三周,如果血性恶露持续时间比较长,说明子宫的复旧不好。需要配合药物等对症治疗,必要时也需要通过B超检查,排除有宫腔残留等异常现象。[详细]

Q:

产后黑色素沉淀怎么去除

A:

产后黑色素沉淀多数的情况下是会自然淡化的,在生产后半年左右随着体内激素水平的下降,色素沉着的现象也会有明显的改善,但是部分女性是不能完全祛除的。最好是耐心观察一段时间,如果已经影响了正常的生活,也可以到正规的医院做激光手术看看效果,基本上是安全的。[详细]

Q:

产后抑郁症的症状有哪些

A:

产后抑郁一般会出现心情焦虑和失眠的现象,也有可能会经常出现哭泣和沮丧的现象,另外还可能会导致烦躁、易怒、食欲不振。由于每个人的病情严重程度不同,症状表现也可能会不一样。如果出现了产后抑郁症的现象,要注意心理调适,必要时也可以配合心里医生进行治疗。[详细]

Q:

产后阴壁膨出能恢复吗

A:

产后阴道壁膨出是可以恢复的,一般主要是因为生产的过程中导致局部组织有撕裂现象而引起的,产后可以通过做产后保健操以及骨盆肌肉的功能恢复,应该可以慢慢的改善。如果产后过早的参加重的体力劳动,也有可能会导致症状加重,所以产后要注意休息,避免过度的增加腹压。[详细]

Q:

顺产后下面会松弛吗还会恢复吗

A:

顺产后下面松弛也是能够恢复的。顺产后出现下面松弛的现象,可以根据轻重程度来进行治疗。如果不是特别严重,可以考虑缩肛运动或者是上下深蹲练习来改善。但若是阴道松弛比较严重,也可以到医院妇科来做检查,遵照医嘱进行缩阴手术,能够帮助快速恢复,改善松弛的现象。[详细]

Q:

剖腹产后多久可以过性生活

A:

剖腹产需要间隔两个月左右的时间才可以过性生活,这主要取决于身体恢复的情况,短时间内禁止性生活。否则对身体的恢复会有很大的影响,也容易造成接触性出血,会加大感染的风险系数。女性做完剖腹产要定期去医院做复查,恢复期间也需要在饮食方面加强营养。恢复期要注意禁止性行为,否则对术后的恢复会有影响。[详细]

Q:

顺产后下面松弛多长时间可以恢复

A:

顺产后下面松弛大约需要1~3个月左右的时间才可以恢复。但如果阴道松弛的情况比较严重,恢复的时间也是比较长的,可能需要半年到一年左右的时间才能完全恢复。当然有些情况还需要通过康复训练,或者是手术的方式来进行改善,这样也能缩短恢复的时间,恢复的效果也会更好一些。[详细]

Q:

产后脚后跟疼能恢复吗

A:

产后脚后跟疼一般是可以恢复的。持续性的疼痛有可能是生产之后长时间站立、身体疲劳或者吹风着凉、严重的缺钙引起。遵医嘱坚持补钙治疗,并且通过按摩热敷等方式调理看看效果。这段时间内不宜疲劳,注意保暖,平时还可以每天晚上用艾叶泡脚,达到驱寒祛湿的目的。[详细]

Q:

产后抑郁症吃什么药好

A:

产后抑郁症患者应该在医生的指导下选择合适的药物,需要吃一些抗抑郁的药物。吃药的同时也需要一定的心理疏导,家属应该都跟病人交流,尽可能的满足抑郁症患者的需求,减轻抑郁症患者的心理压力。同时患者应该自我调节,可以适当的去户外走走,做一些运动,或者听听音乐。[详细]

Q:

流产后多久可以上班?

A:

流产后建议休息两周的时间,因为流产对女性的身体健康有很大的伤害,严重的流产后还会出现贫血,体质虚弱等症状。但是流产后的女性表现出的情况也不同,有些女性体质好,流产手术后阴道出血量少,而且没有身体虚弱,贫血等现象,孕妇从事的工作劳动强度不大,也可以提前上班。[详细]

Q:

产后腹直肌分离如何自测

A:

在产后可以对目前腹直肌是否分离,来进行自我检测。一般建议患者双腿屈膝仰卧、并放松,然后把手放在腹部正中手指并拢,掌心朝向脸部。把手指尖对准肚脐部位的上方,吐气,将头肩抬起,指尖往腹部下压,如果手指中间出现深沟,那么考虑目前存在腹直肌分离可能比较大。[详细]

Q:

产后恶露什么时候排干净算是正常

A:

产后恶露在4到6周内排干净算正常。刚生产后随着子宫快速的收缩,宫腔内的残留物会自然排出体外。整个过程会持续一定的时间,但是不用担心,等恶露完全干净后及时到医院做彩超复查比较合适。如果宫腔内的残留物多,需要及时的清宫,避免造成感染或者贫血等风险。[详细]

Q:

生产后穿塑身衣有用吗

A:

生产后穿塑身衣有用,适当的穿塑形衣,能够帮助产后身材快速的恢复,能够有效改善腹部的赘肉等,还可以预防乳房下垂。但是根据身体恢复的情况决定穿戴的时间,避免瘦身衣过紧引起身体不适的现象。主要和通过饮食调理,坚持做有氧运动等帮助改善产后肥胖的现象。[详细]

Q:

产后恶露一般什么时候排干净

A:

产后恶露一般在4到6周内会排干净,由于子宫收缩的快慢不同,会导致恶露持续的时间也不完全相同。但是生产后注意观察身体的变化,看看是否也有腹痛、阴道异常出血的现象。必要时到医院做彩超复查会比较好,如果恶露持续的时间比较长,应该警惕宫腔内出现残留物的风险。[详细]

Q:

如何判断自己是否得了产后抑郁症

A:

如果具备产后抑郁的症状表现是可以诊断的,比如在生产以后产妇出现了自我评价或者生存能力降低,出现自责自罪等不对的观念。对日常生活没有希望无助并且没有用的各种感受。这种情况很有可能是患有抑郁症的现象。抑郁症是精神科最常见的精神障碍。确诊以后需要积极的给予治疗。[详细]

Q:

产后恶露一般多久能排干净

A:

产后恶露一般要一个月能排干净,但也有的产妇恶露持续时间较长一些,通常不会超过四十天。产后身体非常虚弱,因此一定要注意休息和保暖,并且要多吃一些瘦肉、牛奶、鸡蛋等营养较高的食物。如果恶露在产后四十天还有则考虑宫内还有残留组织或是子宫复旧不良,需要及时的去医院检查确定。[详细]

Q:

顺产产后修复必做的项目有哪些

A:

顺产产后修复必做的项目一般就是盆底肌的康复治疗。但是并不是所有的产妇都需要治疗,应该根据身体的恢复情况决定。如果产后复查期间发现有盆底肌松弛的现象,及时的安排物理治疗或者锻炼会有效果。平时每天做提肛运动,也可以有效提高盆底肌肌肉的力量,从而改善盆底肌松弛。[详细]

Q:

流产后什么时候能上班

A:

流产后建议推迟4周左右再上班比较合适。因为刚做了流产手术身体会变得比较差,很多女性都会出现气血两虚的现象。所以适当的休息更有助于身体的恢复,并且能够减少流产对身体的伤害。流产后不要疲劳,观察身体的变化,大概6周的时间及时到医院做彩超复查比较合适。[详细]

Q:

产后盆底肌修复有必要吗

A:

产后盆底肌修复是否有必要做,一般要根据女性的身体恢复程度决定。如果在生产做复查期间发现有盆底肌松弛的现象,需要尽量的做治疗。否则随着病情的加重,可能会影响到正常的性生活质量,严重的情况下还容易出现阴道松弛、小便无力、尿不干净等现象,对身体的影响比较大。[详细]

Q:

产后抑郁症有什么表现

A:

在生产后如果产妇出现抑郁的情况,很容易出现头晕、失眠、眼花、耳鸣,并且会出现情绪的低落,整天出现无精打采并且容易哭泣。如果出现这种情况需要及时的给予心理上的疏导,并且减轻抑郁的症状。同时患者还容易表现为意志和行为等改变,出现意志力降低,不愿与他人进行交流等等表现。[详细]

Q:

刨腹产后多长时间可以同房?

A:

剖腹产后需要间隔两个月左右的时间才能同房,短时间内要注意禁止同房,否则对身体的恢复会有影响,也会影响到子宫的恢复,会加大感染的风险。剖腹产对女性身体的伤害性会比较大,恢复期间需要安心静养,并且要定期回医院做复查,恢复期间要多吃一些高营养的补品,要多吃一些补气血的饮食。[详细]

Q:

产后缩阴在什么时候可以?

A:

产后缩阴在生产后的3个月到半年左右比较合适。刚生产后身体和体力还没有完全恢复,不宜盲目的做检查和治疗。等生产后大概6周到医院做产后的复查,如果身体恢复不好需要尽快治疗。因为严重的阴道松弛对女性的性生活质量影响比较大,还可能会引起小便不适的现象。[详细]

Q:

产后30天恶露快干净了又有鲜血是怎么回事?

A:

产后30天恶露干净了又有鲜血可能是来月经的现象,也可能是宫腔内有炎症引起的,可以去医院彩超检查一下,查出子宫恢复的情况。如果确定是月经的现象无需治疗,是身体恢复好的表现。如果是宫腔内有淤血引起的,建议配合医生服用些活血类的药物治疗,平时多按摩腹部。[详细]

Q:

产后抑郁症的表现是什么?

A:

一般出现产后抑郁症,会有对生活缺乏信心以及主动性降低,非常的焦虑、自责,与家人关系不好,自暴自弃。还会出现食欲下降以及入睡困难、性欲减退、容易疲劳的情况。在情绪方面,常常会感觉到压力比较大、空虚、孤独、压抑、无精打采、易哭泣,情绪变化快等表现。[详细]

Q:

产后尾骨疼要怎么恢复?

A:

产后的尾骨疼也是常见的现象,跟产后的体质虚弱,身体恢复不好,或腰部着凉等都有关系,可以多卧床休息,适量的多保暖腰部,也可以贴一些活血化瘀的药膏治疗。如果产后的尾骨疼痛的感觉逐渐的严重,建议去医院产科检查,配合医生药物治疗,产后也要适量的活动身体。[详细]

Q:

产后的恶露是什么?

A:

产后的恶露是宫腔内残留的少许血液、少许蜕膜组织、少量的子宫内膜坏死的组织。恶露随子宫的收缩会逐渐的排出体外。产后的排恶露时间大概在40天左右,不同体质的产妇排恶露的时间也不同。产后经常的活动身体,对子宫收缩有利,还可以促进恶露的排出,产后多注意肚子保暖。[详细]

Q:

产后恢复身体吃什么好?

A:

产后恢复身体可以吃乌鸡,能够起到补气血的作用,建议用乌鸡炖汤喝,另外也要用猪蹄炖汤喝油脂蛋白的含量会比较高,而且还含有大量的微量元素,有助于产后身体的恢复。产后恢复期间要多吃一些高营养的饮食,要注意忌口寒凉性的食物,否则对身体的恢复会有影响,恢复期间要定期去做复查。[详细]

Q:

产后抑郁有哪些症状

A:

女性产后抑郁通常会出现精力不足以及紧张,并伴有食欲下降以及失眠或者兴趣减退等。严重的时候会出现厌世,哭泣悲伤或者易怒等,在病情发展到严重阶段时,通常会出现生活无法自理。这种情况下最好不要让产妇单独照顾婴儿,避免发生意外。可以服用抗抑郁的药物治疗,家人也要多关心。[详细]

Q:

产后什么时间可以做盆骨修复

A:

一般在产后6周以上就可以做骨盆修复。多数的女性生产后身体的条件都比较差,需要做好产后的复查。如果发现有骨盆修复不良或者盆底肌松弛的现象,应该尽快尽早的做治疗,否则对身体和生活的影响都比较大。这段时间内不宜做剧烈活动,不要盲目的安排性生活,警惕阴道松弛。[详细]

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