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产后腹直肌分离如何自测
疾病：产后风提问于 2021-06-29 11:04 -
病情描述：
产后腹直肌分离如何自测
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回答1
在产后可以对目前腹直肌是否分离，来进行自我检测。一般建议患者双腿屈膝仰卧、并放松，然后把手放在腹部正中手指并拢，掌心朝向脸部。把手指尖对准肚脐部位的上方，吐气，将头肩抬起，指尖往腹部下压，如果手指中间出现深沟，那么考虑目前存在腹直肌分离可能比较大。
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