脊柱侧弯如何防治呢?
我国目前共有约300万脊柱侧弯患者。其中,处于发育期的青少年更是脊柱侧弯的高发人群。据了解,严重的脊柱侧弯会影响患者的心肺功能。青少年发生防治脊柱侧弯应做到早查早治,早期治疗可以减缓脊柱侧弯进展,即便需要手术,也可降低手术难度,矫形效果好。[详细]
脊柱侧弯的预防?
寻求最佳的脊柱侧弯治疗方法,不如从青少年的“小”事情着手预防。 睡硬板床。人的脊柱从侧面看是弯曲的,医学上称之为生理弧度或生理弯曲。人在仰卧于水平面时候,背部和腰部的脊柱正好有力的支撑起身体,而长期平卧在过于柔软的床铺上时候,身体的自重会脊柱的生理弧度改变或者消失。因此,儿童,尤其是发育期、青春期、体重过重的孩子,为了较好的保持脊柱的生理弧度应该选择谁硬板床。婴幼儿睡觉的枕头以低柔软为好,睡觉...[详细]
脊柱侧弯的预防
预防脊柱侧弯从日常小事做起,第一,坐姿必须端正;走路时,昂首挺胸;第二,睡觉时,使用健康枕头,避免睡高枕,睡硬板床。第三,肩挑重物应以两侧肩部轮流负担,避免长期使用单侧。第四,避免使用脸朝下的趴睡姿势,以免造成颈椎侧弯。[详细]